Ч и с т о п с и х о л о г и ч е с к и. Какие признаки депрессии вы знаете? Бывали ли вы в ней когда-либо? Как выбирались?

Кроме теории, расскажу какой это был для меня ад.
Я пребывала в депрессии несколько месяцев примерно год-два назад. Это состояние было как раз весной. Очень переживала на тему своего одиночества, о том, что я вот такая, с диагнозом, никому не нужна и всё такое прочее.... Жалела себя, засыпала в слезах, и даже устраивала истерики, изводя себя до изнеможения. Но спустя какое-то время, я поняла, что так продолжаться не может. Так не должно быть. Нельзя. С помощью поддержки близких я вышла из этого состояния без помощи всяких антидепрессантов. Тогда я начала ценить жизнь, начинала с маленьких упражнений. Каждое утро искала плюсы, училась радоваться, понимая, что мои слезы и угнетенное состояние никому не нужны. Сейчас бывают минуты уныния, но я быстро с ними справляюсь. Простите за сумбурное изложение. Вопрос хороший, жизненный.
Я поняла, что нельзя позволять себе утопать в болоте разрушительных мыслей. Учусь позитивному мышлению.

Исключительно стационарно и медикаментозно...
Когда лежишь колодой, ненавидишь себя и хочешь тихо мумифицироваться за плинтусом...

Депрессия - это избыток нереализованного потенциала, который рвется во вне. Ощущение боли в солнечном сплетении, озлобленность на весь мир, часто бывает желание просто куда то бежать. Алкоголь от депрессии не помогает. Помогает лучше всего Косяк анаши, конопли, гашиш. Еще очень помогает общение с Добрым Понимающим человеком.

Самое сильное, когда возникает нежелание жить, но когда узнал, что депрессия это недовольство будущим и преодолел это, то они и закончились

У меня очень много раз за жизнь была тяжелейшая депрессия. Ибо близких я хоронил много, а так же депрессовал от безысходности и собственной нереализованности. Психика у меня не устойчивая.

Была и я до сих пор в депрессии ...
Чуть выхожу.... Опять накатывается...
Мне кажется что не надо торопиться познавать саму жизнь)

это не про меня

нет не бывала

Ни питье из горла хоть бочки, ни стрижка хоть наголо не спасут от панических атак, нарушений в психике и образе мышления, вытащить из депрессии может только медицинская помощь и очень желательно чтобы до попытки суицида

депрессия, это те свободные радикалы, которые ворвались в вашу жизнь благодаря вам, где то вы открыли не те двери, но все меняется порядком (если он у вас есть) проведите внутреннее расследование, найдите эти двери, закройте их и наведите порядок в доме, эта внутренняя работа с самим собой очень полезна и интересна, если конечно вам интересен мир

Поход по магазинам в помощь тебе

К счастью никогда не был, чуждо мне

Бывала, симптомы : подавленность, не охота делать обыденные вещи, плаксивость, головная боль, апатия, страхи
Выбраться трудно, пить успокоительные