"Не можешь изменить ситуацию измени отношение к ней"

когда я нервничаю, то к сожалению, забываю и эту фразу и все остальные, которые могли бы успокоить))))

Проиграть бой не значит проиграть войну)

Как говорила "блондинка в законе" - если что-то против тебя, то не лезь на стену, а меняй систему!

Не изменять себе.

Я с собой не борюсь, а договариваюсь.
У меня всё что не делается, всё к лучшему-
и кошелёк украли, и ногу сломала...
А приведённое вами высказывание философа-
самое любимое! Нужно уметь быть гибкими и лояльными.

"Не можешь изменить ситуацию - измени отношение к ней" - переиначьте на православный лад и получится: "Бьют по левой щеке - подставь правую".
Т. е., чтобы не тратить зря силы на то, что изменить нельзя, поверни сознание, внимание к произошедшему так, чтобы ситуация тебя не напрягала и не калечила..

Это патологическое заявление. Это пройденный этап психологии.
А у меня лично единственно бабушкин совет - "все в руке божьей". Если Господь допустил, значит зачем-то. Очень часто замечаю, что плохое вдруг зачем-то нужно бывает или хотя бы опыт того что не нравилось. Но в молодости это было незаметно, только много лет спустя.

начал бороться с пододеяльником, запутался, сдался и уснул)))

Зачем бороться с собой?) Даже если "победю" - то проиграю))) Я предпочитаю себя мотивировать чем-то интересным.

Это лучшая фраза - меня ей научил мой препод психолог на паре