Я раньше была очень позитивной, смешной, активной

У тебя проблемы с рядом нейромедиаторов. В частности самооценка и уверенность в себе, о которых идет речь связаны с серотонином. Это не гормон счастья как и дофамин и окситоцин. Это просто нейромедиатор. Таблетки тут не в счет, лечить нечего, болезни нет.

Выделяется серотонин в случае если тебя принимает социум, ты успешна в нем.

Учитывая описанное тобой, в жизни что-то изменилось ты перестала быть интересной социуму и не чувствуешь от него привычного отклика на свои действия, на себя.

Человек в обществе не может, как правило, самостоятельно идентифицировать себя, потому что с рождения существует в "отражении."
Каждым действием, словом, одеждой, прической, он посылает импульс во вне и ждет ответ. Если этот ответ позитивный в его понимании, он чувствует что все хорошо и движется дальше. Если нет, начинается то что сейчас происходит у тебя.

Т. е. та смешливость, позитивность, активность были не просто твоими качествами, твоей визиткой. Это были выбранные тобой (в процессе воспитания, взросления, адаптации) формы взаимодействия с социумом, твой инструментарий.

Именно с его помощью ты получала все что нужно для твоего психофизического благополучия, потому что на уровне инстинктов, принятие особи социумом, автоматически означает НЕодиночество, а значит выживаемость для которой необходимо наличие стада, стаи.

Т. е. в основе, как ни пытайся жонглировать любыми понятиями и ситуациями, у каждого человека все сведется к танатофобии, страху смерти.

Чтобы ее избежать надо быть в стаде, а не в одиночестве, чтобы быть в стаде оно должно принять, чтобы оно приняло ты должна соответствовать его нормам, чтобы соответствовать ты должна иметь свой конек, инструментарий благодаря которому оно сочтет тебя ценной и примет к себе.

Но со временем эти "коньки" как и сами стада меняются и предположить что будет единый инструмент которого хватит на всю жизнь и он не надоест ни тебе ни социуму сложно.

У тебя сейчас именно такой переходный период. Особенного здесь нет ничего.

Если раньше под боком были родители и ребенок мог контейнироваться у них, сейчас тебе принести свою проблему особо некому, потому что даже если родители готовы тебя с твоей неудачей принять, воспринять тебя в процессе такого контейнирования все еще маленькой девочкой им может быть сложно, да и ты себе так как раньше позволить это не можешь, т. к. сама не чувствуешь удовлетворения от подобного процесса потому что начинаешь предъявлять к себе уже иные требования, сообразные твоему возрасту, этапу развития, месту в социуме, а главное желаниям, которые у тебя ох как изменились по сравнению с ребенком...).

Это всего лишь этап адаптации, развития.

к психиатру обратится пить таблетки

А годиков нам сколько? Одиноко?

Срочно менять ситуацию. Сама себя она не изменит.
В корне менять свою жизнь.

Зимой - банька и в снежок, а так - ведро холодной на голову по утрам :)))
Оч освежает :)))

досмеялась-допозитивилась

витамины

Эм.. сходить поесть, например.

Я думаю поменять свой статус жизни

Скушать сладенького

-.- Я в детстве был занудой... Но я стал "Мистером позитивом" :З Попробуй измениться -_-