Психология

Что делать, если потеряла радость в жизни? Ничего не хочу делать, чувствую, что в жизни все не так.

Хочу только сидеть в интернете и ничего не делать, хотя я понимаю, что это неправильно.
Раз понимаешь, то встряхнись. Займись спортом - спортивный клуб, бассейн, активный отдых на пляже. Что тебе больше подойдет.
"В здоровом теле - здоровый дух"
Амина Эльканова
Амина Эльканова
66 281
Лучший ответ
Влюбись. :)
тырнет это уже много...
вот зря комменты отключила
это так с наскоку не поймёшь, что с тобой

во первых это явно не повод сидеть в интернете в ожидании чего-та этакакга
во вторых Евгений всё верно сказал - больше гулять в дневное время, хоть бесцельно, хоть как, но не дома сидеть и меньше проводить времени при искусственном освещении... отсюда какой вывод? правильно - спорт! пришла с тренировки упала без задних ног и баиньки тут-же, и, что характерно - счастье!

я вообще мож сюда, последние, ради чего сюда захожу периодически - как у тебя дела осведомиться, вотЪ
Вообще, на мой взгляд, по умолчанию )), человеку свойственно радоваться жизни. Если эта радость ушла, значит что-то пошло не так или есть проблемы.
Может что-то просто мешает радоваться жизни? Может желание что-то делать пропало из-за проблем? Ведь неспроста это состояние. Душу что-то гложет. Надо разобраться, что и уже дальше думать, что с этим делать.
Ирина Злупко
Ирина Злупко
60 005
Сколько лет? Давление? Сахар? Гемоглобин? Пойти к терапевту и обследоваться, что со здоровьем. А может, просто беременная, там часто бывает в первом семестре, что сил нет совсем, так это норма.
таких тут много)
Ната Сиб
Ната Сиб
56 570
Емпись всегда! Гремпись везде! До дней последних донца! Емпись! И никаких гвоздей! Вот лозунг твой - и Солнца!
Людмила Римша
Людмила Римша
43 606
Это связано с напряжением, которое в вас. Оно может быть из разных источников. Но в перенапряжении роль играют отношения. Особенно если есть что-то постоянно неприятное. Если это неприятное неизбежно, то важно находить способ сброса напряжения. Лучше всего в этом помогает любая форма физической активности, которая вам по душе.
Другой вариант, важно не отказываться от всего спектра чувств, что в вас есть, если вам плохо, то почувствуйте это, подключитесь к тому, что в вас происходит и почувствуйте, попутешествуйте. Это тоже часть вашей жизни, а жизнь она разнообразная.
Ещё можно подключиться к потоку жизни, просто сконцентрируйтесь на течении дня, весны, чего угодно, что в дне делает его приятным, в т. ч. это ваш день.
И другое, это включиться в день, это лучше делать в уединении с утра. Но не обязательно. Вы просто делаете что-то, что для вас ценно, пусть это будто что угодно, может быть это мысли написанные в блокнот, но важно, что вы их сформируете как нечто целое, и это целое ощутите в себе, важно почувствовать себя целиком. Это станет устойчивой основой в вашего активности дня даже тогда, когда в нём возникает перенапряжение. Вы будете от него более защищённой.
это трансформация