Как научиться получать от отдыха удовольствие и отдыхать?))

Это вопрос не конкретно отдыха, а отношения ко всем аспектам жизни, - то бишь надо научиться адекватно относиться к тому, что делаешь в данный момент, - будь то работа, хобби, отдых или что-то иное... Потому как выделять одно главное в своей жизни в ущерб всем остальным сторонам существования, - просто неосмотрительно, колесо катится только тогда, когда спицы все одинаковой длины, и не одна не больше и не меньше других... Так же и с отдыхом, Просто надо серьезно к нему относиться, и, как говорят в ряде философских течений, "быть здесь и сейчас" в том, что делаешь, а не витать мыслями далеко от точки приложения своих сил в конкретный момент времени... Как говорят некоторые мастера дзен - и уборка по дому, и занятия каллиграфией - одинаково значимые виды медитации....

нет уж--дружок--вы уж как все--наперекор и вопреки... не в Раю же

море-океян)

когда познаешь себя, нужно потратить некоторое количество усилий и времени, чтобы понять, что дарит тебе настоящее отдохновение. чужие рецепты часто не подходят.

Думать только о хорошем

Не ври, что на старости лет не получается кайфануть)))

подбирать именно под себя, кому-то комфортный нужен, кому-то экстремальный. Он должен быть интересен и увлечь вас, как ...женщина ))

наслаждайтесь природой без дум и размышлений.

Правильно выбирать отдых. Очень хочу на теплоходе по Волге.

Каждый год летом на бархатный сезон бываю в АДЛЕРЕ - там подруги и друзья -ОТДЫХ в УДОВОЛЬСТВИЕ!!!

Для начала надо хорошенько устать...

Нужно в море с головой нырнуть, про все другое забудете, только отдых

активно отдыхать...

Каждый день на отдыхе употреблять колеса.)