Стресс появляется оттого, что вы, зная как поступить правильно, делаете наоборот? Ваше мнение какое, отчего стресс?

Не только от этого. Новый коллектив, работа, город, страна - стресс. Отношения с людьми, которыми бок о бок, вообще, любые действия, взаимоотношения, собственные мысли, переживания могут быть стрессом. Все, что вызывает нервозность. Пробки. Пропаганда СМИ. Алкаши утром у подъезда, просящие "на проезд" Все это стресс

Стресс от того, что ты не понимаешь - что я делаю? Зачем так?

По мне так от увлечённости... Ну, от полного погружения в проблему. От длительности и напряжённости. Ты разгоняешься и по разным причинам не можешь себе ПОЗВОЛИТЬ сбросить скорость, интенсивность работы или просто жизни... Итог-стресс и синдром хронической усталости.

от скуки и тоски.

Много проблем от использования иностранных слов. Стресс - это просто страх.
А страх появляется от склонности к страху. Есть такая защитная реакция организма.
Или агрессия или страх.

стресс может произойти от любой внезапно возникшей проблемы, испуга и от того, что вы написали тоже

стресс от того, что ты что-то сделал не правильно и знаешь это

СОВЕТЫ, КАК УМЕНЬШИТЬ СТРЕСС

● Не ожидайте совершенства от себя и других (Экклезиаст 7:16).

● Правильно расставляйте приоритеты (Филиппийцам 1:10, 11).

● Регулярно занимайтесь физкультурой (1 Тимофею 4:8).

● Радуйтесь творениям Божьим (Псалом 92:4, 5).

● Находите время, чтобы побыть в одиночестве (Матфея 14:23).

● Старайтесь высыпаться и не забывайте об отдыхе (Экклезиаст 4:6).