Очень низкая самооценка. Что делать?

​​10 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день:

1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха.
2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.
3. Думайте о себе как о привлекательном человеке.
4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим.
5. Думайте о себе как о щедром человеке.
6. Думайте о себе как о человеке, способном контролировать себя.
7. Думайте о себе как о сильном человеке.
8. Думайте о себе как о смелом человеке.
9. Думайте о себе как о дружелюбном человеке.
10. Думайте о себе как об оптимисте.

Делайте каждое из этих 10 упражнений по отдельности. Уделите обдумыванию каждой мысли ровно 1 минуту. Итак, каждое утро у Вас есть 10 минут, которые могут существенно улучшить Ваше настроение.

Постарайтесь, чтобы каждая мысль осела в Вашем подсознании. Глаза при этом должны быть закрыты. Так Ваши сознательные мысли будут восприняты подсознанием.

По всем вопросам, которые потенциально могут окончиться беременностью, венерическими заболеваниями, свадьбой, тюрьмой, дурдомом, или моргом, лучше всего консультироваться с родителями.

Надя, просто отложи решение этого вопроса и подумай, к кому и чему радеет твое сердце, что бы тебе хотелось делать. И начни добиватся этого. По мере работы над собой твоя самооценка сама выправиться. Только старайся придерживаться велению искренности, добра внутри. Это настоящий голос сердца.

Со временем пройдёт . Это по молодости всё

Ничего