Что-то не получается уснуть . Пытаюсь спать, а не получается. Может Корвалола выпить? Как его пить? Кто знает?

Совсем чуть-чуть, он как успокоительное будет действовать.

Что бы уснуть корвалол? Шутить изволим? :)

Не жизнь, а сплошные мучения)

Я пила его с горла.... но вам советую в рюмку две столовые ложки и одна чайная корвалола.... не навредит....

Измени что-то, а, может, у тебя год назад или раньше что-то произошло и у тебя просто эмоциональный бум сегодня и надо пережить. =(

От него давление падает

Советую сегодня вообще спать не ложиться. Завтра к часам шести вырубит, зуб даю. Бе корвалола. Только вот затмение лунное пропустите)))

Ничего. Смирись с этим. Твоя судьба сопротивляется сну, а ты не сопротивляйся ей

лучше не пей усыпительных, они разрушают нервную систему.
-
Просто почитай очень скучную книгу.

С пузырьком.

У меня тоже проблемы со сном (плохо засыпаю), недавно пробовал одну штуку и она сработала (щас не повторяю, т. к. иногда хочется ночью побеситься)
В общем, наше естественное состояние во время сна - это редкое дыхание и глаза в особом положении, ну и расслабленное тело конечно.
В общем попробуй расслабиться (там советовали лечь на спину, но я думаю, что важнее та поза, которая тебе удобнее), потом сбить дыхание на более редкое, а по поводу особого положения глаз... В общем, зрачки как бы должны быть немного подняты вверх, словно смотрим не впереди себя, а вверх. Когда так делаешь глаза, то сразу необычно чувство появляется и спустя какое-то время ты словно реально погружаешься в сон, а потом и вовсе незаметно засыпаешь.
Попробуй.

Для сна нужно выпить не меньше 20-и грамм корвалола

Недавно вопрос смотрел. Там одна девушка выпила корвалол и отравилась. Хотя не знаю, лучше выйдите погулять, или почитайте скучную книгу. Но не смотрите на экран, он мешает проищводству гормона сна в вашем организме

Надо больше сексом заниматься и работать. Если нет такой возможности, то мастурбировать и работать. Только не одновременно

Как быстро заснуть за 10-15 минут?!

Привет. Подготовил продолжение выпуска про улучшение сна.
Смотреть https://youtu.be/WijbErHSt1E

Сегодня большинство из нас не могут быстро заснуть и испытывают трудности со сном.
Фиг с ним, что мы поздно укладываемся, это пол беды,
запара в том, что не получается быстро заснуть
и приходится долго ворочаться в кровати.

Ты узнаешь технику, которая помогла мне избавиться от бессонницы,
теперь я засыпаю за 10-15 минут, попробуй ее тоже

Узнать подробнее про технику https://youtu.be/WijbErHSt1E

Просто ты в туалет хочешь но еще этого не осознал