Не могу уснуть. О чём таком приятном подумать,чтобы уснуть и спать спокойно?

Чтобы уснуть, и спать спокойно...,
Всегда ложиться спать, нужно довольным!
Потому, ко сну нужно готовиться...,
Организм, к условиям..., сам приноровится!

Расслабтесь, думайте о приятном что Вы сидите на унитазе с подогревом и в звуке льющейся воды Вы ясно ощущаете нотки безмятежности уносящие Вас куда- то вдаль. Куда думать Вас несёт это уже неважно ибо ресницы тяжелеют всё больше и больше и наконец схлопываются.

тебя забанили, а т всё звездишь

Попробуй почувствовать себя 18-летним, ничего не болит, и хочется всех любить. Все ещё живы и ты можешь сказать им все добрые слова. Скажи сейчас, ночью, он услышат в такой тиши и будут рады за тебя, за то, что у тебя такая душа. И завтра будет тебе ниспослан нечаянный подарок, от которого станет приятно на душе.

закрываешь глаза и представляешь дорогу ведущую вдаль.. настрой мозг так что будто бы ты по ней идешь.. дорога кажется бесконечной но ты точно знаешь если терпеливо будешь идти то придешь к чудесному свету что озарит тебя и залечит раны души.. успокоит твои страсти.. сначала будет трудно сосредоточится на движении но чем чаще ты будешь это практиковать засыпая тем дольше будет твое сознание по этой дороге стремиться.. потом скорость увеличится и ты уже почти по ней летишь едва касаясь земли... и заснешь.. потом ты увидишь что то очень нужное тебе ..целительное

Алло уже день

не надо думать запускай quake 2 без модов в оригинале, потом я тебе по сложней игру найду

сон для слабаков
ну ладно я шучу. книжку почитайте

У нас уже 7 утра! Хватит спать!!!
П. с. А вообще нужно ложиться спать в 10-11 часов каждый день. И за 1 час до сна убирать подальше от себя гаджеты)

посмотреть телевизор

Если я не могу уснуть какое-то время, то принимаю формулу сна экспресс эвалара. У нее растительный "безвредный" состав. Две таблетки рассасываю перед сном за полчаса и глаза сами закрываются.

о том что скоро лето, о следующем празднике.

Мне помогает уснуть это видео https://youtu.be/6R7x8Ro6wJ4