Психология

Как уснуть? трое суток не спала, так хочу спать но не могу уснуть...

Галия Кадербаева
Галия Кадербаева
19 959
поробуйте проветрить помещение, принять ванну и выпить молока....
Юлия Онтикова
Юлия Онтикова
71 824
Лучший ответ
Возможно, у тебя нарушение.. Надо к врачу сходить.. Это что-то в головном мозге..
Анастасия Кривошеева
Анастасия Кривошеева
94 519
**не Беспокоить ** Да Брось что ты их мухи слона делаешь !!!Это всего лишь такой режим !!!Но обычный сон нормализирует ситуацию !!!Это например как заснуть с открытыми глазами (невозможно) !!!Но можно ведь закрыть глаза !!!И поспать сон будет крепкий и после сна можно забыть эту ситуацию и стараться просто спать как заложено режимом человека(стандарт)!!!!
сказки
Оксана @@@@@
Оксана @@@@@
68 533
выпить валерьянки чай с ложкой меда и в постель
Ира Шум
Ира Шум
80 905
Ни хрена себе, как тебя обидели.. . Подними правую руку повыше, набери полную грудь воздуха, потом резко руку вниз и на выдохе: А пошли все на х.... И баиньки.
АА
Асель Алыбаева
69 185
Почитайте "Войну и мир".
Татьяна Гордиенко
Татьяна Гордиенко
50 585
Поставь легкий музончик например Армин Ван бюрен и просто окунись в объятие сна ДЛЯ этого достаточно просто лечь и не думать о "реальном"(Имеется ввиду на время сна))
ТШ
Татьяна Шахова
23 702
А к врачу не?
НБ
Наталья Баёва
19 884
бедолага, фенобарбитал тебя спасет.
Janar Utarbaeva
Janar Utarbaeva
10 071
перед сном съешь ложку меда и запей стаканом теплой воды...
ОШ
Ольга Шаповалова(Батаева)
5 125
После 2-3 суток начинаются слуховые и зрительные галлюцинации. Это факт. Как вы там? Если Вы не преувеличиваете, вам нужно, пожалуй, к врачу
ВК
Валя Краевская
4 011
погулжай долго на свежем воздухе, потом приди прими горячую ванну и ляж
Руслана Кузьмина
Руслана Кузьмина
620
И в добавок к Бета Гамме, когда всё таки ляжешь)) , может ты всё ещё ходишь по комнате или сидишь за компом?)) )
Закрой глаза и сосредоточь на минуту свое внимание внутри себя в области третьего глаза, старайся ни о чём не думать, продержись так как можно дольше. Когда увидишь внутри картинку - это будет уже СОН.
Спокойной ночи, Малыш!
КО
Ксения Огнетова
477
Кушала чтото? ! попробуй пивом сняться! как указ выше феноборбит тоже норм! сильно не увлекайся!! !
КК
Ксения Кравченко
105

Похожие вопросы