Психология

Как снять очень сильный и продолжительный стресс? ? ?Не могу уснуть, что делать?

Суть такова, возможно что скоро меня не будет в живых, потому что мне придётся брать в руки оружие и "заниматься" бизнес-партнёрами, оставив последнюю пулю для себя, плюс у меня и так нервная система ОЧЕНЬ сильно измотана. . .А теперь вопрос, как не волноваться в такой ситуации и уснуть? ? ?Не получается уснуть и успокоиться, сознание мутное, уплывает куда то, похоже на психоз или шизофрению начинающуюся. . .Впрочем если бы я сошёл с ума, было бы проще. . .А так что делать?

Как успокоиться?

Всякая фигня типа алкоголя не помогает, мысли разные заумно-позитивные и прочие тоже нифига абсолютно не помогают, вот разве что отвлекаюсь ненадолго играми и всё, но надолго не получается, максимум минут 10-15, а затем снова волнение сильное покоя не даёт. . .Потому что возможно совсем скоро мне придётся. . .Ну вы поняли. . .Оружие в руки и вперёд. . .И как не волноваться? ? ?

Снотворное тут не поможет, потому что после него сонливость будет очень сильная, да и я могу этого снотворного взять и сразу пару пачек скушать, очень уж хочется. . .Устал я от всего этого.. .
GL
Ga La
30
Это у тебя от одиночества и неуверенности в своих силах. Сходи в Храм Божий, постой там во время церковной службы, купи три свечки и поставь - Божьей Матери, Николаю Чудотворцу и Всем Святым . Если ты один и без поддержки, то завязывай с бизнесом, а то сожрут и не подавятся.
Ольга Г.(Вершинина)
Ольга Г.(Вершинина)
11 452
Лучший ответ
Вот на фига связываетесь с бизнес партнерами. Сколько смотрю - начинают дело впятером, у всех идеи, деньги вкладывают, горят на работе. Потом, когда дело сдвигается с места, один кукух выдавливает из бизнеса одного за другим всякими интригами. Просто громко назовите цену вашего ухода и всё. Не надо никого убивать.
А волнение от того, что не знаете что делать и умирать неохота, а в тюрьме сидеть подавно. Удачи . Ведите себя спокойно как удав.
Marine Tananyan
Marine Tananyan
76 627
Чтобы его снять нужно пережить его вновь пропустив через свое сердце!!!
Юля Беребердина
Юля Беребердина
10 461
Если ты читаешь, ты жив ещё?
Катюшка=) *...
Катюшка=) *...
1 970
Вообще-то я бы посоветовала проконсультироваться со специалистом, типа психотерапевтом. Потому что есть лекарства как-бы блокирующие такие вот истерические эскапады. Наступает умиротворение и покой. Лично я бы посоветовала корвалол, когда нервы зашкаливают и два раза в день амитриптилин. Его вроде бы продают в аптеках без рецепта. Это не плохое антидипрессивное средство, которое лично у меня справляется с нервным напряжением, когда это необходимо.
Татьяна ********
Татьяна ********
1 527
У меня очень похожая ситуация... У меня язва желудка... Посоветую вырубаться в компьютере. Часик посидишь и пройдёт.
Катюша Останина
Катюша Останина
139

Похожие вопросы