Сны снятся... грустные. Вы умеете настраивать свой сон. А заказывать? Себе же. Мол, пусть приснится то-то и то-то..

Ты моя девочка, расклеилась?) Грустные сны (и кошмары, к слову) сняться, когда человек пытается в реале "отключить себя".Игнор своих состояний (эмоции, чувства), во снах преобразуется в те сюжеты, которые заставляют задуматься (почему так и что с этим делать?). Побуждая разобраться с ситуацией. Нет, сны заказывать не умею, но знаю точно, чем неразрешимее видится реальная ситуация, тем сны мои пугающие и тяжёлые. Знаешь, те после которых как побитая. Скажи тому что происходит в жизни либо Да, либо иди нах и точка, тогда и сны изменятся)

Мы заппосто.
И ты можешь легко.
Положи себе руку перед сном туда. и погладь.

Я не запоминаю... их.
Доброе утро!

Я их, практически, не вижу. Лёг-потерял сознание-проснулся.

Чем больше новых ярких впечатлений, эмоций, больше знаний или нового опыта - тем больше вероятность какого-нить интересного сна. А настроить вряд ли получится, во сне ж как раз осознанная часть мозга отключается. Разве что если ты живешь с какими-то мыслями долгое время, возможно однажды мозг склеит из ассоциаций что-то очень хаотичное на эту тему. Если мне что-нить интересное снится, или вдохновляющее, я часто записываю - интересные истории получаются))

В "свободные" дни сплю до 12-обеда, если не больше. И обычно то, что я запоминаю, снится непосредственно перед просыпанием, первым или некоторым, - в эти самые дни. Далее я всегда повторно засыпаю и дробно просыпаюсь на протяжении часа-двух-...И вот когда я уже что-то вижу, просыпаюсь, понимаю, что еще долго спать; продолжаю спать, - я осознаю (на уровне подсознания, как ни странно), что действие сна происходит недалеко от желанного сценария - и продолжаю спать. Иногда локации быстро сменяются, время течет ускоренно, персонажи быстро меняются, а сюжетная линия приобретает оттенки абсурда - но, как я могу судить постфактум, все это сопровождается чувством удовлетворения, насыщения "увиденным". Т. е. либо я управляю сном, либо сон управляет мной - по крайней мере, мне так кажется. //иногда запоминаю несколько снов. // не без подоплеки: https://www.psychologos.ru/articles/view/stadii-i-fazy-sna // Подытоживая: дробите последний час-два сна, желательно естественно

Нет.
Это зависит от событий, которые я переживаю.
Когда-то потерял близкого человека, потом каждый день кошмары связанные с ним снились.
Почти целый год.

Я вам для примера написал про этот случай, если что.