Как перебороть злость?

Короче, у меня такая же ерунда была лет с... Да с рождения наверно... Твое поведение, желание кричать, рвать, бить, от безисходности... Если терпишь, пытаешься проглотить - разрывает изнутри... Вспыльчивость, злость, ярость...

Назовем это все одним словом - злость... Если ты постараешься, приложишь хоть капельку усилий и поразмыслишь, то моймешь, что любая злость, это завуалированный страх... В момент ярости/злости, пойми чего ты в данный момент боишься, опасаешься, чего не хочешь или наоборот хочешь... Есть ли смысл бояться? Можно ли унять это опасение и разрешить ситуацию спокойно? Каждый раз когда нахожу причину страха, ярость проходит в секунды)

Активные виды спорта вам в помощь. Возможно единоборства. Злость и страх самые искренние чувства, научитесь их использовать себе во благо.

Никак или ты сдержаный какое то время или пару раз уебешь и успокоишься

Купи грушу для битья и ее ...или подушку бей!! Бедная ))..подушка ))...надо давать выход энергии... надо заниматься чем-то!! у тебя адреналина в крови много!! когда злишься-делай зарядку интенсивно!! с пользой и выход инергии будет!! серьезно!! попробуй!! или бегай по улице.... опять же польза для фигуры!! будешь уставать и не до злости будет!!

В совокупности с привычкой не изучать, а сразу выплескивать всё непривычное и некомфортное вовне эта энергия принимает форму проявленного гнева.
Это самая легкая стадия гнева, когда мы уже в гневе, но наш гнев еще не нашёл на ком сорваться.
В этот момент мы можем крушить мебель, посуду. Такова уж разрушающая функция гнева, подобного шторму.
Трансформация в этот момент в гневное божество быстро направляет этот гнев обратно в Центральный канал и освобождает эту эмоцию на её пике с минимальными последствиями.

Вторая стадия гнева возникает от добавления жадности и двойственности, когда нам жалко крушить свои личные неразумные вещи и мы гневаемся на кого-то конкретного мыслящего открыто, желаем усилить его страдания.
Южные энергичные народы гневаются открыто. Как дети.
И чем разумнее существо, на которое мы гневаемся, тем запущенее эта стадия.
Гнев на Господа Бога, на своего Йдама, Аллаха, на ясность, на блаженство, на познающую активность, на устремление к освобождению почти неизлечимы.

Третья стадия еще хуже - наша глухая ненависть к кому-то, это подавленный гнев но уже без энергии, радости.
Когда всю энергию (БК) уже потеряли, растратили, проебали.
В инете есть такие существа, которые ходят по чужим блогам и ненавидят, ненавидят, ненавидят.
Тихо, злобно, неэнергично, неинтересно.
Если они не найдут до конца своей жизни достаточно энергии и радости, что-бы превратить с её помощью холодную ненависть (или обиду) обратно в гнев, то кромешные безвыходные ады им обеспечены.
Алкоголь дает эту энергию и на пьянках иногда происходит выплеск открытого гнева.
Но совладать с этой внезапной мощной вспышкой ярости без убийства и членовредительства мало кто способен.
Раньше в нашей традиции были регулярные кулачные бои (которые лечили эту стадию ненависти), но после того, как слуги мары сделали наше общество гуманным и правовым и бить в морду стало уголовно наказуемым я не знаю как помочь ненавистникам.

Четвертая стадия возникает под давлением гордыни - мы думаем что кто-то нас ненавидит и строит сознательные и расчетливые козни против нас.
Если ненависть мы еще способны в себе увидеть, то эту гордость от того, что нас ненавидят,
а с нас эта ненависть, как с гуся вода заметить очень сложно.

Завершающая стадия концептуально-абстрактная, самая злостная и неизлечимая.
На этой стадии мы думаем (ВЕРИМ), что кто-то кого-то очень сильно ненавидит, ненавидел или будет ненавидеть.
Правительство ненавидит свой народ или вермахт ненавидел Евреев или богатые ненавидят бедных,
И мы только об этой ненависти и думаем (ВЕРИМ).
И по этой вере нам воздасться, ох как воздасться.

Ведь все эти пять стадий наши собственные мысли ненависти, не более того.
Только в разной степени вытесненности (двойственностью вовне) и приписанности чему-то внешнему.
А ненависть приправленная другими умопомрачениями намного дороже обходится.

Лекарственность кромешных адов заключена в том, что они стирают само понятие ненависти из нашего ума.
Вы понимаете, насколько сильны должны быть страдания, что-бы они стерли саму способность нашего ума распознавать гнев и ненависть?

Спорт, резко уравновешивает злость. Читай книги лечит раны души. Питание здоровое, легче будет взять себя в руки и переключить внимание на учебу и свои планы