Психология

Проблема в социуме

Добрый вечер. Я замужем, счастлива в браке, работаю на дому, кленты удовлктворяют мое тщеславие и самолюбие и я достойно зарабатываю, но я прктически не выхожу из дома и если это случается я чувствую дискомофрт- вмагазине, общественном транспорте, в местах скопления людей. Я чувствую себя не ловко -оглядываюсь на себя хотя хорошо, модно и дорого одета и накрашена. Мне кажется, что на меня смотрят и обо мне что то думают... Можно ли это перебороть самостоятелно и абстрагироваться от этих мыслей ?
можно
для этого нужно понять что все все равно на вас
Ольга Михайлова
Ольга Михайлова
5 372
Лучший ответ
Нужно просто немного изменить стиль жизни и по чаще просто бывать на улице.. А еще лучше не одной
ГБ
Галина Бир
85 817
Вам поможет трудоустройство на работу!
Настя Томина
Настя Томина
65 730
Стоит только выйти в свет, и все изменится. Делайте это постоянно!
Виноградную косточку в тёплую землю зарою
И лозу поцелую, и спелые грозди сорву,
И друзей позову, на любовь своё сердце настрой,
А иначе, зачем на земле этой вечной живу? ..

Тот, кто прячет свой камень за пазухой, оx, и трудно в деревне у нас ...
Не комплексуйте, по чаще бывайте на людях.... со временем адаптируетесь... и не разглядывайте себя при людно.... но в брак Ваш счастливый извините я не верю
Вера Ботракова
Вера Ботракова
86 768
Если Вы так удачны и успешны и не только внешне, но и материально, то Вы можете позволить себе психоаналитика. А не спрашивать у профанов на форуме.
И ещё -- надо иметь детей! И заниматься ими! Возможно, это отвлечёт от себя любимой.
А что же муж? Он что, просто приложение. Для имиджа?
Но деньги то важнее правда ведь?)... Подумаешь, пустяк какой-социум) да насрать на него десять куч)...
все будет хорошо..
Клиенты удовлетворяют на дому?
А кем вы работаете?
Юлия Корбукова
Юлия Корбукова
79 045
если много находиться дома, вне компаний и общения с разными людьми, то люди обычно отвыкают от этого, если это беспокоит, то нужно больше бывать в этих компаниях
Sweet Sorrow
Sweet Sorrow
90 143
Люди СКОЛЬЗЯТ взглядом по вам! Не более! Увидели - скользнули по вам - и ...забыли вас!!!! Занимаетесь аутотренингом - мой совет. "Аутотренинг – это специфическая психотехника, основывающаяся на приемах самовнушения, посредством которых индивидуум может уверить собственное подсознание в чем угодно."
Anna Анна Майшева
Anna Анна Майшева
82 728
надевайте солнечные очки и ходите среди людей, привыкайте)
Елена Сладкова
Елена Сладкова
81 396
Нужно пересилить. А то чем больше будешь уединяться, тем будет хуже. Физическая нагрузка, острые ощущения также способствуют оздоровлению.
Юля Боднар
Юля Боднар
70 773
Мне бы так!
радуйтесь, что вы здоровы.
МЩ
Мария Щапова
68 702
Ваша работа приносят вам удовлетворение и средства для той жизни, какую вы хотите. А зачем вы выходите "в люди"? А никакого смысла вы в этом не видите. Вас это насторожило? Все верно. Это как кости космонавта после длительного пребывания в невесомости. Если подпрыгнуть или упасть, кости поломаются. У вас социальная атрофия, дезадаптация и дезактуализация. Вы как маленький ребенок, которого впервые привезли в гости. Решение такое. Выходя "в люди" становитесь исследователем людей. Ставьте себе задачи по их изучению и поиску Уникальности в каждом, кого вы встретите. "Исследовватель" - единственная универсальная позиция личности, которая на уровне подсознания восстанавливает "хрупкости" адаптивных механизмов. Удачи!
Жанна Андреева
Жанна Андреева
68 157
Алина Марьина Спасибо вам большое за совет
Слушайте меня Ну это же всё-таки не проблема. Вот я одинокий человек, без работы, друзей и общения... Когда выхожу на улицу или на большие мероприятия или в магазин я ни с кем не разговариваю, не тянет. Вот у меня наверное проблема А у вас нет
Да, смотрят и думают. Но без особого интереса.
А вы ожидаете заинтересованности, большего одобрения и восхищения. Хотите, чтобы было как раньше, как некоторое время назад. Так не получается и это вас разочаровывает и пугает.
Милая Ирина, Ваша проблема в отсутствие низкой самооценки. Несмотря на Ваши описания себя и Ваших достижений, Вы не верите в себя.
Выход прост - принять себя. Для достижения этого, напишите на одной части листа свои преимущества и достижения, а на другой - Ваши цели - и тогда поймете, что Вы способны их достичь и у Вас есть все необходимое для этого.
Пора познакомиться с собой, удачи!
На самом деле. Всем все равно на других. Поверь, все женщины озабочены тем, как выглядят они, мужики тем, какое впечатление они оставили - о них подумали как о крутом, или как о лохе. Тем, что кому-то есть до тебя дело- это твоя фантазия.

И второй момент. От того, если даже и кто-то начнет о тебе негативно думать или говорить, что реально произойдет с тобой?

Знаешь откуда этот страх?
Когда мы жили в человеческих стадах, если о тебе плохо будут думать, изгонят из стада. А одну тебя сожрут волки, и мамонта в одиночку не завалишь. Поэтому и нас беспокоит что о нас подумают, страх публичных выступлений.

Но подумай, что если ты будешь не зависимой от чьих то реальных или воображаемых оценок, то ты станешь устойчивее и счастливее.

Радости тебе.
Светлана Новик
Светлана Новик
26 974
можно, больше гуляйте, можете пса завести если сами не можете без повода.
Судя по всему, проблема в том, что вы просто отвыкли от скоплений людей. Могу предложить вам использовать наушники - это помогает отвлечься от окружающих.
Много народу смотрят? Значит ты им интересна! Лови момент и наслаждайся, что все на тебя красотку смотрят, а сами завидуют и вместо соболиной шубы ходят в пальто 20-летнем и вместо хорошего СПА-салона используют бабушкины маски из огурцов.
видимо у вас муж тоже не общительный, начните ходить в тренажерку, йогу бассейн чем больше общения тем проще вам будет выйти из этого состояния.
А нужны ли вам эти компании? Скорее всего вы просто интроверт и вам достаточно того общения что вы получаете дома. Ничего странного или неправильного тут нет.
Ирина Кравчук
Ирина Кравчук
1 815
Тебя просто все любят - чего тебе боятся?
Ты красивая (наверно) и всех это привлекает.
Можно, как можно меньше думайте о людях, у меня есть татуировки на правой руке, уж поверьте, много смотрят, много на меня смотрят) я высокий 193 рост, самое главное как побороть неуверенность социофобу, это как можно больше быть в компаниях, держать коммуникацию и со временем появляется уверенность, чем больше общаетесь, тем увереннее в себе
Shorena Shalikadze
Shorena Shalikadze
1 416
если у Вас все есть, то нет необходимости приспосабливаться к неловким ситуациям, получайте кайф от жизни, ездите на такси, покупайте с доставкой, это нормально что для некоторых людей общение в тягость, я например такой же, я устаю от людей ...
Смотрю в упор, никакой проблемы не вижу.
Клин клином выбивается. Нужно как можно чаще выходить в свет.
это тупые загоны. У вас все настолько хорошо что вы загоняетесь из за ерунды. Да люди смотрят и думают но им плевать в общем< они посмотрели 1 сек подумали про вас и забыли, у всех своих дел хватает.

Похожие вопросы