Ну.. если начать сначала, то я постоянно чего-то боюсь. Людей или просто окружающей обстановки. Я даже в дверь боюсь постучать или просто обратиться к человеку.
Кроме этого, я постоянно раздражительна, просто бесит буквально все. Иногда из-за этого бью ладонью об стол, что потом очень сильно болит рука, или бью кулаком в стену. Например, я просто сижу, мне задают ну просто наиглупейший вопрос или постоянно произносят мое имя, что-то пытаются спросить и просто хочется сильно ударить или ударить даже этого человека. Он зевнет - сразу же меня это выбесило.
Спать ночью не могу вообще, даже если я просто ни о чем не думаю. Встаю утром с больной головой, днем также болит голова. Прихожу вечером и как вы догадались - большая боль в голове. Иногда бывает такое, что я просто иду куда-то и вдруг могу чуть ли не упасть из-за такого.
Также бывает, что меня трясет без причины и без какого - либо волнения.
Подскажите, что мне со всем этим делать? Заранее спасибо.
Психология
Здравствуйте. У меня проблемы.
Катя Катко
352
Тебе нужен мальчик, чтобы он тебя поддержал когда голова болит и когда ты падаешь, и когда плохо спишь, в общем тебе нужна поддержка.
Начнём с того, что без причины не бывает ничего и ни у кого, чудес просто нет, прими этот факт и начни искать информацию, и ты её 200% найдёшь, если реально будет искать, сейчас всё давно есть в интернете. Ты живёшь в физическом теле, и то как оно работает, зависит только от того, как ты с ним обращаешься.
Дам несколько советов, которые меня воскресили из ситуации в 10 раз хуже, чем твоя:
- пить только воду и только фильтрованную, научиться понимать, когда организм хочет есть, а когда пить, почти никто не различает этого, поэтому и пьют намного меньше, чем требует организм
- очень тщательно пережёвывай еду
- займись своим позвоночником очень серьёзно, научись правильно сидеть, ходить, лежать, пользоваться монитором и смартфоном, делай упражнения
- учись правильно дышать
Тут частично есть инфа, остальное без проблем найдёшь в инете.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKXPsXurPS0Eq_8xqn05p4iCLX-51c54A
То что проблема решается - это без вариантов, но этим надо заниматься и отнестись очень серьёзно!
Дам несколько советов, которые меня воскресили из ситуации в 10 раз хуже, чем твоя:
- пить только воду и только фильтрованную, научиться понимать, когда организм хочет есть, а когда пить, почти никто не различает этого, поэтому и пьют намного меньше, чем требует организм
- очень тщательно пережёвывай еду
- займись своим позвоночником очень серьёзно, научись правильно сидеть, ходить, лежать, пользоваться монитором и смартфоном, делай упражнения
- учись правильно дышать
Тут частично есть инфа, остальное без проблем найдёшь в инете.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKXPsXurPS0Eq_8xqn05p4iCLX-51c54A
То что проблема решается - это без вариантов, но этим надо заниматься и отнестись очень серьёзно!
Натали Наталья
76 978
сорри, не туда ответила.. а родители обо всём это знают?
Ольга Илиади
77 492
Катя Катко
Знают. Но им на самом деле плевать на это.
Тебе необходима квалифицированная помощь специалиста. Сходи в поликлинику к терапевту. Объясни, ей своё состояние.
Елена Юзова
74 539
переходный возраст у тебя
Вероника Хотынюк
68 702
Похоже, вы живете в состоянии постоянного стресса. Одним советом, боюсь, вам не поможешь. Нужно идти и работать с психологом.
Я бы посоветовала начать с утреннего сеанса пожелания всем счастья. минут 10 уделите каждое утро на повторение простейшей фразы: Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!
Я бы посоветовала начать с утреннего сеанса пожелания всем счастья. минут 10 уделите каждое утро на повторение простейшей фразы: Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!
Тебе надо бежать к врачу, теряя тапки. К неврологу. Бессонница и головные боли - это плохо, очень плохо, это требует лечения.
Это подростковые гармональные перестройки, ничего не сделать, через несколько лет пройдет
Анна Гоголина
2 250
Похожие вопросы
- Здравствуйте у меня проблема,я не могу найти себе друзей и девушку.(подробности внутри)
- Здравствуйте! У меня проблемы со школой.
- Здравствуйте, помогите решить проблему
- Здравствуйте, очень серьёзная проблема… Если кто-то знает выход, подскажите, пожалуйста!
- Здравствуйте, тут такая проблема у меня. Как быть, если моя одна хорошая подруга последнее время перегинает палку
- Здравствуйте, у меня проблема с общением с людьми, друзей нету, я один, не знаю что делать, как с этим жить
- Здравствуйте у меня проблема, я не красивый и у меня нет друзей.
- Здравствуйте, хочу поделиться с вами одной из самых главных проблем в моей жизни - я не умею драться.
- Здравствуйте! У меня 2-х летняя проблема. Поможете решить?
- Здравствуйте, у меня есть проблема.