Покаяние, от греческое слово μετάνοια (метанойя) «перемена ума», «перемена мыслей», по сути (СМЫСЛУ) -изменение СО-ЗНАНИЯ?

Это одна из самых лучших духовных практик... Лучше только научиться любить ближнего своего, как себя и Самая Лучшая конечно - Любить Бога
Покаяние - это по сути очищение духовное... необходимое для духовного развития

Вы оспариваете значение переводов слов. Тот кто кается, меняет мышление, включает свои мыслительные способности, отвечая на некоторые вопросы почему я это делаю, что мне от этого будет, правильно ли я делаю, кому этим я угождаю.

Покаяние перемена не знания, а отношения к ним.

Лично я для себя слово Покаяние вижу так: Это состояние Пока Я не я. Тоесть это состояние сверхразума или состояние Бога.

Когда читаешь в оригинале, то и смысл меняется .
Да, любую духовную литературу надо читать в оригинале

Душа на ноги встала - вот что такое покаяние.

Я тоже так пониманию, что это внутреннее знание о себе .Не оправдание, а признание своих недостатков, которые трудно увидеть :" В своем глазу бревна не видно".Но признать недостаточно, надо от своих недостатков избавиться, а это гораздо труднее. Однажды у меня произошла беседа с одним священником, которая изменило мое сознание. Он сказал: " Представьте, что Ваша душа стакан с водой, на дне которого грязь. Появляется некто и начинает, как ложкой, взбалтывать воду в стакане. И на душе становится мутно. Кто виноват, что в Вашей душе муть? Тот, кто взболтал? Или Вы со своей грязью? Так вот, вытаскивайте грязь по- песчинке. И когда в следующий раз кто-то взболтает воду, то на душе будет гораздо чище".

Легче напиться. Сознание меняется почти сразу

для меня это признание своих ошибок и очищение души, следовательно и очищение и просветление сознания

Это может быть временный порыв, озарение, слабость....