У меня панически страх потерять близких мне людей.

Когда специалисты разбирают различные фобии и помогают людям с ними справляться, первым делом они докапываются до причины возникновения фобии. Какая ситуация вызвала у человека такую сильную реакцию, что психика включила в нем фобический механизм.

В случае с бытовыми страхами, по сути, схема та же.
Первый шаг - найти причину. Подумайте, когда в первый раз этот страх у Вас возник? Хотя бы примерно.
Чаще всего страх потерять близких людей возникает после того, как однажды такое уже случилось по тем или иным причинам. Это могла быть, например, потеря друга посредством ссоры/конфликта/переезда на другое место жительства/смены школы и т. д. Не буду предполагать все возможные варианты, потому что их действительно масса.
Подумайте, какая ситуация в Вашей жизни могла породить такое опасение?

Когда отыщете причину, нужен следующий шаг: начать планомерно убеждать себя, что конкретно эта ситуация была однажды. Это не значит, что все близкие люди начнут бросать меня так же, как случилось тогда. Они вообще не планируют этого делать. Им даже не приходит в голову, что я боюсь их потерять, потому что к этому нет никакого повода.

Уверена, со временем после таких внутренних убеждений Ваш страх уменьшится, а то и вовсе отступит. Главное - попытаться найти причину и понять, что сейчас все обстоит иначе.

У меня тоже. Но к сожалению это произойдёт и этого не избежать. Нужно пережить этот момент.