Психология

Как бороться со страхом? Страхом потерять деньги, страхом за здоровье, страхом за личную жизнь, за судьбу?

Не надо бороться, просто не зацикливайтесь на этом. Страх должен быть - это своего рода предостережение, побуждение к осторожности. Ничего не боятся только мёртвые, потому что им терять нечего.
G.
Girlnighta.g .....
24 057
Лучший ответ
Нужно не бороться, а лечить психику. :))
М)
Марина ))))))
79 307
Вот для этого и есть бог . Когда веришь - многое ясно и мало что может всерьез напугать.
Просто надо, видимо, понять, что многие наши страхи надуманны, иллюзорны. Особенно те, которые касаются нашего будущего. Мы не можем его прогнозировать, оно всегда скрыто от нас за чередой случайностей.. . Выставить за дверь надуманность, она отнимает силы.
если ничего из этого нету, то и бояться не будешь.
Прочитай книгу Луизы Хей
Все страхи, как правило, сводятся к 4-ем базовым. Страх за судьбу и здоровье - к страху смерти, за личную жизнь - к старху одиночества, деньги - страх бессмысленности (есть еще страх свободы) . Эти страхи появляются с детства, но включаются психологические защиты и страх оттесняется глубоко в подсознание, а потом вылазят в форме тех страхов, которые перечислены у тебя. И нужно работать над более глобальными страхами, тогда мелкие исчезнут. Еще: любой страх имеет некое позитивное намеренье. Подумай, от чего тебя защищает тот или иной страх. Например, страх заболеть подталкивает тебя к здоровому образу жизни и т. д. Ну а дальше - это уже психотерапия, в 2-х словах это не напишешь. Короче, главное пока разберись, зачем в тебе эти страхи живут?
Просто не нужно бояться.. .
А чтоб не бояться нужно научиться не допускать негативных мыслей, научись мыслить позитивно. Мысли, как магнит притягивают материальное и нематериальное, людей и события.
Alenka .
Alenka .
151