Как убрать ваш лишний вес?) Что для этого нужно?)

Я слышал, что при половом акте сжигается столько калорий сколько при разгрузке товарного вагона... Есть желание подсобить?))))))

ХЗ... Смотреть надо!

продолжить проект

Директор департамента молодежной политики Свердловской области Ольга Глацких, заявившая, что государство «ничего не должно» молодежи, не собирается покидать добровольно свой пост из-за начатых проектов по работе. Об этом она рассказала в интервью уральскому блогеру Сергею Колясникову.

«Мне совесть не позволяет бросить. Ну и человеческий фактор. Бросить около 400 тыс. наших ребят. Пока я отстранена от работы, проекты, в том числе и федеральные, не реализуются», — приводит ее слова сайт kp.ru.

Вот если бросишь ты меня:
Не сбрею с горя бороду
И не пойду по городу
На всех углах тебя кляня,
А напишу в газету я
И передам по радио.
Что был с тобой раздетою,
Что ты большая гадина,
Что ты меня преследуя,
Змеёю подколодною,
Смотрела заворожено,
Жуя, своё морожено...
Что ты с себя одежды сняв,
Свою бессовестную плоть
Плескала подло на меня,
Плюс страсть греха и плюс похоть...
Но я твой крест, твоя печать:
Вернёшься — я начну прощать,
И угощать конфетами,
Восточными щербетами,
Коктейлями, морожными,
И сладкими пирожными.
Я позабуду твою ложь –
Ты в это время отожрёшь
Копыта, задницу и рожу –
И вот тогда тебя я брошу,
А ты... Ты наконец поймёшь...
Поймёшь — какой же я хороший...
Но будет поздно для тебя!

http://nikkka.ru/2barskiy4.shtml

Меня много не бывает, но мышцы станут заметно рельефней.

Например, провести лето, катаясь на велосипеде (для начала, ~ 300 км в неделю). Можно и зимой, зимой один километр идет за три). Но до нового года все равно не успеть. А и не надо, свинья весом не парится))

спортом занимайся, и меньше ешь мучного и сладкого, и пей не меньше 1.5 л простой воды в течение дня

если я уберу лишний вес, то не останется даже скилета)))

Родители наградили стройной фигурой- нет лишнего веса)

Во мне нет ничего лишнего, всё идеально)

Прыжки задействуют все мышцы тела.)

Привет.)

У меня нет лишнего веса

Меньше есть и больше двигаться, исключить из рациона жиры и углеводы до минимума.

Не жрать по ночам