Как перестать зависеть от чужого мнения?

Провести переоценку собственной личности. Вообще это генетически навязанное мнение ещё со времён социализма. Здесь индивидуализм всегда угнетался, приветствовалось мнение толпы.
Нужно много работать над своим характером, в худшем случае обратиться к специалисту в области нейро-лингвистического программирования. Это полностью проверенный метод - как в России, так и за рубежом.

Рассмотрим самую простую для усвоения и наиболее популярную технику - якорение. Якорная техника используется для фиксации в сознании определенной эмоции или впечатления. Главное выбрать момент пика эмоционального состояния и поставить «якорь». В дальнейшем, когда кто-нибудь из окружающих будет воздействовать на этот «якорь», в сознании вновь и вновь будут возникать те же эмоции. Как это действует? Рассмотрим на примере упражнения, как реагировать на критику. Его суть заключается в разделении визуальной стеной себя и своего внутреннего «Я», которое критикуют.

Представьте, что видите второго себя, который в момент критики уходит за толстую бетонную или кирпичную стену.
Оцените содержание критики в вашу сторону.
Представьте, что второй «Вы» из-за стены дает вам подсказки как реагировать на услышанное. К примеру, если критика справедлива, выполнить один вариант реакции, сказать спасибо. А если критика не справедлива, либо убедить человека в обратном, либо просто уйти.
Далее следует применить слияние двух «Я» воедино, после чего у человека в сознании образуются способы реакции на критику. Иными словами, вы советуетесь с самим собой, но образ стены позволяет вас абстрагироваться от услышанного и обдумать свою реакцию.
Если ваша жизнь или работа связана с постоянным общением, то вам просто жизненно необходимо усвоить техники НЛП для начинающих. Это поможет вам не только легко выходить из многих жизненных проблем, но и научиться управлять самим собой и своими эмоциями. Имея хотя бы начальные навыки применения нейролингвистического программирования, вы станете хозяином своей жизни, уважаемым окружающими и уверенным в себе.
Источник: http://kak-bog.ru/nlp-dlya-nachinayushchih

https://www.youtube.com/watch?v=l6ThwW6YLzY НЛП для начинающих. Психология Успеха.

https://www.youtube.com/watch?v=JwVobo8hxAM РАДИО НЛП - Как развивать Интуицию и Экстрасенсорные способности!

https://www.youtube.com/watch?v=4hW9N4G0K0E Основы внушения. НЛП практик

Никак, потому что ты живёшь в социуме . Ты ж не пойдёшь голым по городу, хотя возможно так и приятнее если на улице очень жарко, не пойдёшь потому, что есть обще принятое поведение что в любом случае надо ходить в одежде . Все зависят от чужого мнения . А если у тебя тик от этого, так это твоя гордость, которая не даёт тебе пережить чужое мнение .А гордость это порок, это эгоизм . Теперь он перерос в твой каприз, как у ребёнка . Хочу только так и больше никак, хочу что бы было только по моему .
Как справиться с твоим нервным срывом? Простейшее это слушай чаще любимую музыку, а если глубже то в этом поможет релаксация, медитация, это всё найдёшь на ютубе или в любом поисковике . Здоровья и успехов !"

перестать верить

Несколько раз забьешь фиг на чужое мнение дальше легче станет, ну что-то типа ментальной тренировки