Вы действительно умеете чувствовать свое тело, или вам это только кажется?)

Наше тело – тонкий инструмент. Оно реагирует на все воздействия извне и подает сигналы, если в нашей жизни что-то пошло не так. Конечно, у всех они проявляются индивидуально, но есть и закономерности. Так, страхи становятся зажимами в теле и сутулостью, постоянный контроль – болью в животе, чрезмерная ответственность – тяжестью в плечах.

Самое трудное – услышать и принять сигнал тела. Для этого нужно стать честным с собой. Это первый шаг. Первый и единственный.

Быть честным с собой – значит признавать свои чувства, проживать их, а не гасить. Некоторые люди боятся отрицательных эмоций – страха, гнева, грусти. Они закрываются от них, говоря: «Я буду сильнее этого, я справлюсь». Сегодня модно быть сильным человеком, мы надеваем маски, прячем чувства. В таком состоянии невозможно услышать сигналы своего организма.

В итоге многие замечают проблему, когда боль становится невыносимой. Тогда начинаются реальные проблемы с печенью, сердцем, желудком, позвоночником и т. д.
Добрый вечер))

Я им любуюсь )

я все чувствую, и мне не кажется
самое прекрасное, что есть не нытики еще, кроме меня))))

Умею. Особенно, если болит что-то.

это ему кажется.., что мне кажется...

человек генератор, конечно может)

У вас когда-нибудь было похмелье?
Попробуйте...
Отпадут всякие сомнения!
))

а зачем его чувствовать? в чем смысл и так материалисты и еще на теле концентрироваться что ли?

Пока все рефлексы ощутимы, да -чувствую.

Да. Особенно когда устаю, очень ощутимо собственное тело. А вот в минуты счастья абсолютная невесомость))

Возможно и кажется)

голова вешь темная -наукой мало изученная