Как справиться с обидой на мужской пол?

(только не пишите гадости, и так хреново) Спасибо.

В детстве обижали мальчики постарше, помню просто ужасные моменты (не изнасилование, если что). Не могу не возвращаться к этому спустя 20 лет. В связи с этим развилась сильная социофобия и замкнутость.

Есть мой мужчина - мой самый дорогой и родной, есть отец, пример мне и поддержка, есть множество личностей мужского пола, которых я отношу к разряду "не все такие".

При этом давние обиды и наслоившиеся на них обидки, к которым были причастны похожие быдланы, ранят меня, развивают зацикленность на мыслях, на других обидах. И каждый раз не могу выносить это - я боюсь гопоты, боюсь и ненавижу эгоистов и тех, кто ведёт себя со мною некрасиво и не как джентльмен.

Я люблю феминизм и бодипозитив, эти вещи утешают меня, но не помогают простить некоторую категорию мужчин. А хотелось бы не зависеть от тех воспоминаний. :( От слова совсем.