Психология

как найти мотивацию к учебе/спорту/хобби/саморазвитию?

ничего не хочется и ничего не можется. очень серьезная проблема лично для меня, т. к. все мое будущее пострадать из-за этой "депрессии". напишите пожалуйста серьезно и как можно подробнее :((((
Нужно понять, зачем тебе это надо, увидеть мечту и идти к ней
Елена Шманатова
Елена Шманатова
3 931
Лучший ответ
Жизнь сама заставит, так что мотивацию искать не нужно
НВ
Ната Вибе
90 394
Если у вас нет определенной цели и вам ничего не хочется, значит, либо у вас низкая энергетика, либо ваш разум окончательно загнал душу в футляр. В первом случае вы можете повысить свой жизненный тонус, если займетесь своим здоровьем. Возможно, вы даже не знаете, что такое хорошее здоровье. При хорошем здоровье жизнь доставляет удовольствие, и хочется всего и сразу. Душа не может ничего не хотеть, ведь эта жизнь для нее представляет собой уникальный шанс.

Чтобы активизировать энергию намерения, необходимо ее «зацепить» целью. Энергия разжигается установкой на активное действие. Получается своего рода петля обратной связи: активное действие порождает намерение, намерение разжигает жизненную силу. Если сидишь и ничего не хочется – сделай хоть что-нибудь, вот и появится энергия. Иногда нужен какой-то начальный толчок, чтобы сдвинуться с места.
Ещё вчера я задавал вопрос про лень. Найдите его у меня, там внутри есть полезная информация для вас!)
ох уж эта мотивация. когда просто хочется жрать а денег нет, то откуда и мотивация берется, чтобы их добыть...
Сделать что-нибудь и почувствовать вкус победы...
Нет счастья без любви. Научиться любить ближнего и получить любовь, вот главная цель. Подробнее: Библия, Евангелие.
Алсунчик Ф.
Алсунчик Ф.
9 515
Взять себя на слабо. Мне помогло
Анжелика Zasypkina
Анжелика Zasypkina
1 663
только живой интерес, другой мотивации быть не может, он возникает как игра и только после того когда вы выспалис, поели, отдохнули и вам мучительно нечем заняться
Довести до крайности - заполните весь Ваш день нецелесообразными вещами: читайте книги днями и ночами напролёт, смотрите фильмы, играйте в компьютерные игры без меры.
Рано или поздно в сердце начнёт очерчиваться неприятие подобного поведения и сама собой появится мотивация включиться в норму, взять себя в руки.
Оля Чадова
Оля Чадова
138