Всегда ныла из-за того, что у меня низкая самооценка. Но вдруг я поняла, что у меня вообще самооценки нет см. продолжение

мне понравилась статья в интернете Не старайтесь понравиться людям, автор Заур Мамедов, найдите ее всю.
Не старайтесь понравиться людям, сегодня вы им понравитесь, и то, только потому, что это совпадает с их интересами, не вашими, а завтра не понравитесь и будут критиковать вас, только потому, что вы вышли за пределы их представлений о вас.
А самооценку можно повысить имея работу, хобби, увлечения, найти друзей, помогать кому-то.

Тебе придется отказаться от мнения людей о себе. Ты ж не сможешь.

Быть хозяйкой самой себе, своим мыслям и оценкам.

возьмите лист бумаги с карандашом, встаньте перед зеркалом и внимательно начинайте рассматривать себя и записывайте то, что вы видите там. по пунктам.
когда сложится мнение о внешности, усложняйте задачу. переходите на поступки. принцип все тот же. записи, анализ.
третий этап - мысли. с ними нужно будет проделывать все тоже самое, что с внешностью и поступками, поведением своим.
справитесь придет осознание того, что.... ну начинайте, это будет интересно)

начни уважать себя
есть же в тебе что-то чем ты гордишься (втайне хотя бы), воти уважай себя за это.. начни с малого, потом еще что-нибудь заметишь
короче полюби себя, такой какая ты есть и почаще перед зеркалом говори себе что ты самая лучшая и достойна и заслуживаешь всего самого лучшего

Займись спортом, начни красится, читай больше, наверно что-то типо того.