Что вы делаете, когда у вас невыновимо болит душа, просто разрывается на кусочки?

И плоть, и душа, и дух хороши когда сыты.
Плоть кормится со стола.
Душа кормится содержательным общением.
Дух кормится чтением духовных текстов, размышлениями души о вечном, медитациями, молитвами, прямым общением души с духом.

Безуспешно пытаюсь ее собрать....

Плачу.

Ухожу в себя.

реву как идиотка слезы смывают разбитые кусочки души и она как новенькая .

Я сижу одна и слушаю музыку - Окуджаву.

Ставлю диск с фильмом, от которого точно расплачусь! ! И тогда даю волю себе: рыдаю, жалея героев фильма, себя.. . Становится легче! Не грустите!! ! Пройдет, все будет ХОРОШО!! ! :-)))

Это очень сложно, на самом деле! Помочь сразу забыться, отвлечься не получается! Ничего не помогает!! ! Можно чем-то заняться, вроде как отвлечься, но на самом деле, даже если и поможет, то только временно и совсем ненадолго! Я не могу ничего делать, ни есть, ни тем более спать! Как это можно, не понимаю!! ! Вот и хожу из угла в угол, мучаюсь, курю много! И думаю, думаю... ищу какие-то выходы и опровергаю, и опять ищу, и иногда на чём-то останавливаюсь... И вы знаете, если вдруг что-то осенит, только тогда немного успокоюсь. Тяжело.

Это нужно пережить. Так сказать испить до дна не кого не осудив и не предъявив счётов. Тогда будут плоды сверх всяких мер.

ванну иду принимать или спать ложусь... главное отвлечься...

честно-просто плачу...

музыку слушаю

Принять валерьяночки и заняться самым любимым делом! Всё проходит - пройдёт и это. Только дайте срок !!!

Пишу стихи...

Обычно в такие минуты спасают друзья))

Я выхожу на улицу. или иду в магазин.

иду в церковь, очень советую-помогает (только искренне, от всей души..)

пью

Пою, встречаюсь с друзьями, отжигаю что-нибудь необычное, организовываю или участвую во флешмобах.... А самое главное - УЛЫБАЮСЬ. Ведь улыбка даже через силу поднимает настроение (особенно перед зеркалом) . ПРОВЕРЕНО! ))

лично я иду на тренировку (бокс) и херачу комунибудь моську !!!

А я пою.. . как ни странно!) ) А лучше прям орать а не петь! ! Или действительно разреветься! сразу легче станет!) ) Ну а вообще смотря из-за чего плохо!