Что Вам помогало справиться с отчаянием?

Добрый день, Алёна)
Было такое, да.. Труд физический до упаду спасал.

я до него не дохожу

Время и какие-то занятия.

Здравствуйте, Алёна. Искренняя надежда, что мечтающие вернуться в 37-й, окончат свои дни в 42-м.

Смена деятельности

я узнала о низких энергиях. поэтому стараюсь по возможности не выходить на уровень ниже пояса

Спокойствие, только спокойствие!

Поддержка со стороны родных и отношения с женщиной

Вера в себя. И память о том, что предки рода моего прошли через многие не для того, чтобы мы опустили руки )))

Не было крайних ситуаций

сударыня, вот это оччень серьёзный вопрос ..первое, на что стоит обратить внимание при анализе своей жизни – это её качество... что вами движет? в эту самую минуту и во время каждого выбора, совершаемого в течение дня?… не какие-либо объективные потребности и желания, а то, какую схему!!! вы выбираете для их реализации…. выбор всегда есть и можно продолжать свои рывки раненого существа, в стремлении как-то уменьшить свой дискомфорт, либо предпринять буквально те же самые действия в стремлении успеха и самореализации, держа в своих руках совсем другой " флаг " в формате рациональности, практичности и эффективности ..

упрямство

Всевышний.

Воображение и трансцендентные переживания

Понимание, что это временно. Это просто плохой день, а не плохая жизнь. Ничто не важно, кроме душевного спокойствия, всё суета..

Как бы глупо не прозвучало, но помогают до-сих пор занятия спортом, в тренажерном зале - отличный антидепрессант.