Стал много материться, как избавиться?

Чем больше от них избавляешься в разговоре, тем больше их появляется в мыслях. Но если выбирать из двух крайностей, вторая лучше.
Как избавиться? Пока тебе не начнут делать замечания, пока от тебя не будет коробить-думаю, никак. Людям тяжело сдерживать нецензурную лексику в наше время. Потому что это самый безобидный способ выплескивать свою энергию и не всегда это означает скудный словарный запас.
В любой сфере деятельности мат присутствует. Дело не в этом.
Запиши на диктофон себя во время общения. Придешь домой, послушаешь... только не один раз, прокручивай постоянно. И ставь себя на место тех людей, которые с тобой общаются. И думай!

Переводи в уме на лит. язык, и за каждый раз бомжам штуку отдавай.

После каждого мата мысленно ставь себе в лоб щелбан. Только помни об этом, и не забывай ))

Сменить сферу деятельности )

Прилагать усилие и следить за словами, находя более подходящие.

Пойти в армию, там это будет разговорный язык

Научиться ругаться культурно.

контролируй речь, не спеши

Говори высокопарно от Пушкина

Постепенно менять нужно матерные слова на более менее культурные. Ещё нужно пополнять свой словарный запас.

всё корениться в привычке раздражаться. можно контролировать речь, да. но как только появится раздражитель, сразу появятся на языке бранные слова. я сознательно не использую в свой речи вообще все виды ругательств. не за один день конечно это получилось) поставила цель. и постоянно себя контролировала, особенно эмоции. в итоге всё получилось. и вам желаю успеха. это очень похвальное желание. выражаю вам своё уважение.)

это подавленная психика. Назовите себе в рамках упражнения что страшного будет в том что вы будете материться. Делайте это каждый раз как вас тревожит этот факт. Потом добавьте упражнение по прощению, простите себя за то что вы материтесь. После это сделайте принятие - попытайтесь себя принять матершинником, с этого момента вы будете только такой и ни каким другим иначе. Какие тревоги и страхи с этим связаны, назовите их. После добавляйте разрешонность - разрешите себе материться следующий час, два, день. Проработав это всё вы сможете лучше принимать себя таким какой есть, снизиться напряженность и меньше станете материться, ну и если проделаете тоже самое с остальными тревогами, будете лучше чувствовать себя.

Включить мозги и думать, что говоришь и что делаешь.

бескультурье побеждается культурностью. Клин клином короче

Хуями рот прополоскай, поможет.
Так твоя девушка сказала, ей помогло