Депрессия доходящая до суицида, одиночество

Мне очень плохо, я хочу умереть. Меня никто не любит, если что то со мной случится никто не заметит. Сложный год выдался. Не надо говорить "подумай о родителях" и прочий бред. Имено от чувства, вернее от отсутствия родительской любви возникают такие мысли. Мне не нужна любовь всего мира, я хочу чтоб мама и папа любили, но это так глупо выпрашивать и ждать того чего не будет, того чего нет. Мне невыносимо одиноко без этого. Внутри боль и пустота.
Я не против психбольницы, но когда мне плохо, я не могу взять себе в руки и пойти к врачу. У меня нет сил ничего объяснять и доказывать в сотый раз. Я не боюсь умереть, я не боюсь совершить то что задумала, но пока что я ещё в сознании и понимаю что жизнь прекрасна, потому и пишу. Может посоветуете какие то таблетки успокоительные или какие то упражнения для снятия стресса. Не надо писать хню "сходи развлекись погуляй" и прочую ерунду. Может книгу какую то прочитать. Жду совет.