Как стать более смелым и решительным?

Подумать, а в чем причина того, что вы таким стать не можете. какие блоки препятствуют этому. Поговорите с собой, найдите ответы. Может вас родители в детстве как то затюкали, или может всё за вас всегда решали, может вы не можете себя принять, в общем вариантов масса, пока не поймете блоки, никакие советы вам не помогут.

Стать безумным! ..

Отожимсь от пола хотя бы 50 раз

Никак это не волшебство, все приходит тогда когда не ждешь вот тут и появляются из Тебя все то чего так желаешь быстро приобрести или не появляются а являются совсем другие ))

Опыт. Когда ты что-то уже делал, в следующий раз тебе это делать легче

...отправляйся пожить на Итуруп.

Год там поживи!

Как стать смелее – совет 1. Признайте свой страх.
Не прячьте голову в песок, не ищите себе оправданий, не называйте страх чем-то другим. Вы не сможете преодолеть страх, если вы сначала не признаете его. Просто будьте честны с собой, признайтесь, что вы боитесь. И обязательно простите себя за это (можете повторить несколько раз: «Я полностью прощаю себя за этот страх»).
Как стать смелее – совет 2. Постарайтесь понять, что лежит в основе страха.
На чем основывается ваш страх? Часто мы чего-то боимся из-за своих ложных убеждений. Например, застенчивый человек боится открыто высказываться в общении с людьми, так как верит, что его мнение никому неинтересно. Проработайте свои убеждения, которые лежат в основе ваших страхов. Это очень важно.
Как стать смелее – совет 3. Совершайте смелые поступки постоянно.
Твердо решите для себя, что отныне не будете избегать пугающих вас ситуаций, будете идти вперед, несмотря на страх внутри. Записывайте каждый свой смелый поступок и хвалите себя за него, даже если результат не такой, на какой вы надеялись. Например, вы пригласили девушку на свидание, а она вам отказала. Не расстраивайтесь, не критикуйте себя, а похвалите себя за отвагу, которую вы проявили, чтобы подойти к понравившейся вам девушке.
Каждый отважный поступок – это кирпичик в построении вашей смелости. Хвалите себя за попытку, а не за результат.
Как стать смелее – совет 4. Постоянно раздвигайте границы зоны комфорта.
Нет ничего хуже застоя. Вы всегда должны стремиться к развитию, приобретению нового опыта. Не упускайте возможности научиться чему-то новому, даже если вам страшно вначале. Чем дольше вы остаетесь в зоне комфорта, тем труднее и страшнее из нее выходить.
Вот еще несколько практических советов, как стать смелее.
Побывайте там, где вы никогда не были.
Многие люди живут однообразной жизнью. Рутина засасывает. Вы всегда добираетесь до работы одной и той же дорогой? Ходите в один и тот же ресторан? Посещайте новые места, делайте свою жизнь более разнообразной.
Учитесь быть искренними
Вы иногда сдерживаете слова, идущие от сердца? Я думаю, все это делают время от времени. Причина этого – страх (страх обидеть другого человека, боязнь показаться смешным и т. д.). Учитесь говорить что-то положительное о собеседнике, даже если вы нервничаете, как он это воспримет.
Учитесь общаться с незнакомыми людьми
Представьте, что вы на праздничной вечеринке, где вас окружают незнакомые люди. Вы чувствуете себя некомфортно. Наберитесь мужества и начните с кем-нибудь разговор. Практикуйтесь в завязывании разговора, где только возможно.
Заступайтесь за других людей
Если вы видите, что, например, к коллеге по работе несправедливо относятся, вы что-нибудь предпринимаете? Вы молчите или заступаетесь за него?
Вы умеете кричать?
Одним из первых умений, которыми овладевают люди, занимающиеся восточными единоборствами, является умение кричать. Многие люди разучились громко кричать, особенно женщины. Их самооценка настолько занижена, что они не умеют даже разговаривать на повышенных тонах. Если вы не умеете кричать, научитесь этому. Можете записаться в секцию восточных единоборств, или кричать в подушку, или где-то на пустом берегу. Крик, идущий из живота, высвобождает энергию и делает вас смелее.
Одевайтесь так, как вам хочется, не оглядываясь на других
Общество имеет определенные правила, как нужно одеваться в тех или иных ситуациях. Может быть, у вас принята определенная форма одежды на работе. Но в свободное время, сознательно одевайтесь так, как вам хочется. Выражайте себя через одежду.