Психологическая и социальная проблемма.

Мия, утрата дружбы - это пол беды. Вы, как мизофоб преувеличиваете реальную опасность. Специфика этой фобии в том, что стерильные руки, реально повышают риски заражения. В норме каждый человек обладает иммунитетом к тем микробам, которые обычно окружают нас. Вы собственноручно, сами того не подозревая, ослабляет свой иммунитет. Кожа рук не успевает формировать защитный слой, а со временем они начнут трескаться, т. к. пересушены постоянным мытьём.
В настоящее время зима и Вы можете позволить себе прикасаться ко всем и вся в перчатках. А через перчатки грязь к рукам не прилипнет.
Но самое главное в Вашей ситуации - это определить, вспомнить, что запустило в Вашей психике боязнь грязи. Вспоминайте что взрослые говорили Вам в детстве о чистоте и грязи, как учили Вас мыть руки и чем пугали. Возможно, была в детстве травмирующая ситуация связанная с грязью и из-за этой травмы Вы сформировали гипер цель - чистоту. Вам нужна эта стерильная чистота, скорее всего, для того, чтобы быть хорошей, правильной, любимой для кого-то из значимых близких.
Когда найдёте причину этой фобии, то на 50% от неё избавитесь, а остальные процентики можно корректировать.

а что, психолог не дала вам советов? интересно, а деньги вы тоже моете с мылом? ой.. а как же вы теперь будете сексом заниматься? вилкой член заправлять?

Попробуй вымазаться грязью и походить так дома какое-то время-поможет.

"Реактивный ум – это часть человеческого ума, работающая полностью на раздражительно-ответной основе. Реактивный ум неподвластен волевому контролю человека, он применяет силу, управляя сознанием человека, его целями, мыслями, телом и действиями."

Тоже хотела предложить для победы над фобией грязевой минеральный источник. Может организм среагирует на полезные минералы, а не на неприязнь к грязи. Вы маски когда-нибудь делали на лице?