Вот все говорят - береги себя. А вы могли бы составить небольшую памятку с пунктами, как же это делать на практике?

Сначала я, потом весь мир.
На первом месте мое душевное состояние, мое здоровье, мое "могу и хочу".
Душевное состояние зависит от того, насколько я довольна собой и насколько я чувствую себя Женщиной.
Здоровье это не только внутри, но и снаружи- вкладываться по максимуму. Но без фанатизма.
Могу и хочу- делаю то, что хочется моей душе и моему телу сейчас.

Не верить тем, кто без спросу навязывается вам в гуру.

Береги себя - это наглая издёвка. Типа мы не при делах, как хочешь так и справляйся сам.

я нет...

Ага, попробуй уберечь себя от пьяного дебила въехавшего на автомобиле на остановку полную людей.

Не могу, у меня всё на уме.

Все что я хочу и весь мир пусть подождет

Хорошо питайся, шарфик не забывай одевать на улицу, с плохими мальчиками не водись, слушайся начальника,...

Эту фразу обычно адресуют людям, которые больше думают о других, чем о себе. Поэтому никакая памятка не нужна. Это просто призыв - заботься сначала о себе, а потом об остальных.

Поубавить темп в погоне за материальными благами, не пытаться переделать жизнь под свое усмотрение, разбивая в хламень нервы, и неукоснительно следовать сигналам организма: хочет спать - идти спать, хочет есть - идти есть с толком и расстановкой, а не глотать бутеры не жуя, как собака, ну и так далее

1) делай только то, что хочешь
2) не делай то, что не хочешь

Беречь свое тело, заботиться о своем здоровье. Беречь свою психику, не тревожиться по мелочам, не заниматься самокопанием, не переживать из-за того, что ещё не произошло или не изменить. Беречь свое сердце - не пускать туда кого попало. Беречь свою душу, не заглушая её истинные потребности, не предавая себя...

Смотреть по ситуации и руководствоваться Разумом.

1. Хватит задавать глупые вопросы
2. Пора начать работать а не тут вопросы задавать