Что помогает Вам не переживать из-за всяких глупостей? )

понимание того, что это именно глупости и ничего серьезного

Не опускаюсь -до них.

через край терплю.. порою и получается но только порою

Отношение к глупостям.)
Все неравновесные чувства и реакции: негодование, недовольство, раздражение, беспокойство, волнение, подавленность, смятение, отчаяние, страх, жалость, привязанность, вожделение, умиление, идеализация, преклонение, восторг, разочарование, гордость, чванство, презрение, отвращение, обида и так далее - следствие завышения важности вещей. Маятники цепляют вас за эти нити и превращают в марионетку. Снижать важность не означает бороться со своими чувствами и пытаться подавить их. Устранять следует причину - отношение. Необходимо осознать, что важность не принесет с собой ничего, кроме проблем, а затем намеренно эту важность снизить

Вера и пример Учителей человечества.

Водка, секс и рок-н-ролл.

Соломон

Чтение, музыка, кино, общение с людьми, недавно только была конкретная депрессия из-за глупости...

Вовремя положеный хрен на ту или иную глупость ведёт к спокойствию и умиротворению)

Осознание того что глупости делаю не я один, нас таких полно. И я далеко не самый изщереный, некоторые ТАКОЕ! вытворяют и ничего:)

Ничего не помогает (

понимание причин их происхождения

Думать о высоком.

Помогает простой, но дельный совет: "понимание сдерживает гнев". Стоит отметить, что не только гнев, но и другие неприятные эмоции. Почему помогает? Очевидно, потому что понимание позволяет вникнуть в ситуацию и видеть больше того, что лежит на поверхности. Когда понимаешь ситуацию и осознаешь, что эмоции пользы не принесут, то становится спокойнее внутри, чувства начинают поддаваться контролю. Примерно так).