Самые умные и сильные! Нужен совет

Что делать в такой ситуации? советы. я семнадцать лет жил как я недавно понял в аду, и так живут очень много людей. Это связана с болезнью, которую принято называть слабоумием, хотя в медицине толком о ней ничего не сказано, но вот в чём суть. У большинства людей присутствуем внутринний монолог, с чем связано множество трудностей, таких как колосальная потеря энергии, потеря связи с рельностью, постоянная усталость, страх, другимимсловами, человек как зомби.

Так вот мне в свои 17 лет впервые удалось колоссальными усилиями это преодолеть, как со мной это могло стать? Точно сказать не могу, может родился слабеньким, а родители, которые очень токсично относились ко мне заставляли постоянно делать очень тяжёлую работу и постоянно кричали, обзывали, были, не давали покоя ни на минуту.... но суть не в этом, как я сказал ранее невероятными усилиями я это преодолел, не полностью, по результат на глаза: обострённое внимание, логика, тактика, железная уверенность, умственная работоспособность и точность. но вот что случилось, приехал я как-то домой, энергетика была ужасная, я словно в тюрму вернулся, визически там истощился, и тут же мне морально досталось и опять я попал в ад, оказался глубоко заперт в себе, а сами понимаете, если заперт в себе - ты не часть мира и воздействовать на него не можешь. Но я постарался как можно быстрее уехать от туда, и опять всеми до последней капли силами стал поправляться и тут не задача, я учусь в универе и сдесть надо много читать и учить, а когда я начинаю читать текс, ум не справляется и опять открывается внутренний монолог, да и еслиб справился, то я с гарантией ничего не запомнил бы. Что делать? как сдать эту сессию не жертвую собой? и т. д.