Как Вы себя успокаиваете??? От нервов? Поделитесь опытом?

Откровенный разговор с самим собой. Так человек общается с Богом внутри себя. Можно и вслух если темы особо острые, только оглядитесь, чтобы санитаров рядом не было) Ответы на вопросы должны быть - ради чего и какую конечную цель мы преследуем.

Спорт, природа, музыка

я с людями на вы и с пониманием их проблем... а тогда люди другими становятся...

Простыми радостями жизни. Заземление это. Всё, что доставит радость.
Природа особенно хорошо лечит меня.

Хорошая музыка и длительная прогулка с любимчиком )

Книги читаю в слух в диктофон. Мозг отключается от всего остального

Песня, танец, физкультура.

надо поспать...

Чтобы было на Душе легко, хорошо, тепло, уютно, радостно, много жизненных сил и много приятной энергии = я стараюсь жить по моей воле по чести и совести по Заповедям без рабства без вредных привычек с чувством собственного достоинства с Душевной любовью ко Всем без исключения Людям,
в протест прошлым ошибкам стараюсь их не повторять,
я стараюсь жить по моей воле по Законам России на территории России.
Я прощаю всё без исключения.
Я прощаю Всех без исключения.
Я не желаю мстить.
Я желаю все вопросы решать мирным, честным и разумным путем так, чтобы от этого решения вопросов была радость и польза Всем без исключения Людям, а не только для избранной части Людей.

Ща пойду посуду мыть и вам нервным советую)

погулять с собакой...

Я веду осознанный образ жизни.

Пустырничку накапайте перед приемом пищи. Спокооойные будете... как удав:)