Что Вас больше всего утомляет? Физическая нагрузка или психическое состояние?

Когда в душе покоя нет больше устаю)

Моя подруга ТОМА

по всякому бывает. когда самочувствие не очень а работы много - устаю больше физически. но морально тяжелее. поэтому иногда специально перегружаюсь физически чтобы морально полегче стало.

Меня больше всего утомляет не то что надо что то физически сделать или морально напрячься, а конкретные неприятные дела. Например очень не люблю заниматься уборкой, но приходится и это очень плохо сказывается на моём состоянии и моральном и физическом.

Совместное исследование австралийских и британских ученых показало, что трудящиеся, которые более четырех лет испытывали неуверенность в своем положении на работе, теряют эмоциональную стабильность и становятся менее доброжелательными и менее добросовестными.

--------------------------------------------------------------------------------

“ Некоторые могут полагать, что ощущение ненадежности повышает производительность, потому что люди будут стараться, чтобы сохранить свою работу, но наше исследование показывает, что это может быть вовсе не так. Мы обнаружили, что люди, постоянно испытывающие неуверенность в работе, на самом деле с большей вероятностью откажутся от своих усилий и уклонятся от создания прочных, позитивных рабочих отношений, а это может подорвать их производительность в долгосрочной перспективе,
— заявила соавтор публикации, доктор Лена Ванг из Школы менеджмента Мельбурнского королевского технологического университета (Австралия).

В ходе исследования специалисты проанализировали личностные характеристики 1046 австралийцев с нестабильной работой. Под таковой авторы понимают краткосрочные контракты, случайную работу, а также те должности, которым в ближайшее время угрожает автоматизация и сокращение.

Для анализа они применили устоявшуюся модель личности, известную как Большая пятерка. Она разделяет человеческую личность на пять основных черт: нейротизм (степень тревожности и эмоциональной неустойчивости), доброжелательность, добросовестность (сознательность), экстраверсия и открытость новому опыту.

В результате выяснилось, что затянувшееся ощущение ненадежности на работе отрицательно сказывается на первых трех чертах характера: человек начинает хуже справляться со стрессом, испытывает затруднения в общении с коллегами, становится менее мотивированным на достижение индивидуальных и рабочих целей.

Ведущий автор исследования, профессор Чиа-Хуэй Ву считает, что для того, чтобы помочь работникам справиться со стрессом и неуверенностью в завтрашнем дне, работодателям стоит инвестировать в профессиональное развитие подчиненных, так как это поможет им перейти на другую должность в случае сокращения или автоматизации их профессии.

Более физическая= но стараюсь держать во всём баланс

То одно, то другое, то - всё сразу.

Психическое состояние порой намного труднее

Психисеское