Хотелось бы узнать - Реализованная месть избавляет от душевной боли?

Месть разрушает в любом случае.

Тех, кому она необходима - наверное

Она только умножает зло в мире и утяжеляет жизнь "мстителя"

Да, освобождает. Это сложное чувство, но существует с тех пор, как человек понял, что такое справедливость, и началось...

Не факт.

К сожалению не знаю.

Я не знаю.
Я прощаю всё без исключения.
Я прощаю Всех без исключения.
Я не желаю мстить.
Я не желаю лишать свободы Людей.
Я не желаю убивать Людей.
Я не желаю быть щитом для расплаты за нарушения Заповедей Нераскаявшихся Нарушителей Заповедей.
Все вопросы я желаю решать мирным, честным и разумным путем так, чтобы от этого решения вопросов была радость и польза Всем без исключения Людям, а не только для избранной части Людей.

Никогда не хотела мстить, чтобы кто-то, кто меня даже чем-либо раздражал, испытывал чувства, приводящие к ещё большим злобе, стаху и т. п. Но немного понимаю тех, кто желает. Нет, конечно, от душевной боли от потери не избавляет, но, думаю, им становится легче, чувствуют удовлетворение и некоторую справедливость, пусть и не в полной мере. Ну, бывает и так, что месть совершается в порыве и, успокоившись, человек понимает, что не хотел этого, чувствует ещё большую досаду.

Вот принято говорить, что нет, а я обычно отвечаю ровно тем же и успокаиваюсь, забываю про этого человека . Око за око, как говорится . Хочу просто показать человеку и дать испытать на собственной шкуре как это, так делать .

конечно, не полностью а лишь частично
пример = месть фашистам во время ВОВ

Боль не отпустит, но легче Вам станет....