Токсичные отношения с парнем можно сделать здоровыми?

Как мне правильно поступить в данных отношениях без расставания? До него был ещё один парень, который мне изменил. Я перенесла некую депрессию,
но смогла выбраться. С нынешним парнем встречаемся уже 2 год ( с 20 лет мы вместе). В начале отношений он был бережным ко мне, много инициативы проявлял. Но чем дальше, тем больше он раскрывает свою тираническую натуру. Он считает, что женщина должна ему подчиняться. После каждых его таких подобных выражений, моя душа разрывается на части ( я боюсь, что разочаровываюсь в нем, боюсь, что вновь выбрала не того человека). С его стороны много запретов, а с мужским полом общаться он категорически запрещает ( но мне и самой этого не хочется, поэтому я ссоры, недовольства не устраивала на этот счёт). Он сказал, что при малейшей моей ошибке ( если вдруг, я отвечу какому-то парню в смс или что-то большее) все рухнет. Я его теперь жду из армии 10 месяцев уже. Всегда я ему пишу ( он считает, что за это должна отвечать девушка). Он постоянно упрекает, если я пропускаю заняться в спортзале, он навязывает мне спорт. Иногда сравнивает меня с теми, кто занимается ( мол они занимаются, а я нет). По телефону, когда в последний раз говорили, он обматерил в армии парня, который что-то уронил. Я спросила своего зачем он так жестоко обращается с тем человеком, ведь это неправильно, а он мне ответил :" Радуйся, что не тебя обматерил". Я спросила, что он и на такое способен? Он ответил, что если вынуждать буду, то да. Я после последнего разговора совсем в нем разочаровалась. У меня тревога на душе, мне очень больно и плохо. Я не знаю что делать дальше. Это его принципы, мировоззрение и поведение наверное не изменить, от чего ещё больнее. Больше я боюсь за то, что у нас были интимные отношения, и после расставания я буду чувствовать себя шлюхой. Боюсь в будущем отдаться новому партнеру и опять расстаться с ним.