Какими продуктами лучше питаться если нужно максимально экономить деньги?

Горох. В топку гречку с другими крупами. =) Горох питательнее, чем гречка и рис, помимо углеводов в нем масса полезных веществ и 20 процентов белка. И стоит как правило недорого, Россия является одним из мировых лидеров по выращиванию гороха =))

Капусту люблю, морковь делаю сама корейскую - супер! А редька маргеланская, чудо!

дешевыми и сытными -
фрукты, овощи, крупы

да, верно: овощи, крупы, горох, бобы, фасоль.. макароны не слишком часто - они малополезны

Картошка и капуста (любая), можно селёдку, или сало

Не стала бы экономить на продуктах. Но не покупаю и не потребляю сигареты и кофе вот уже 5 месяцев (вау!?) Что экономит мне порядка 500р в день.

Зависит от приоритетов, которые вы ставите (например, что в этой ситуации важнее - экономия или здоровье), условий (доступный набор продуктов, например, возможность подножного корма или периодической "подкормки" без затрат средств и др), продолжительности режима экономии и бюджета, разумеется - какие-то же средства предполагается тратить на еду.

Это будут определяющие факторы, но, как бы там не было предпочтение нужно отдавать как можно более разнообразной и сбалансированной пище. В первую очередь - овощи и крупы, это может быть не дорого и достаточно питательно. Желательно, чтобы часть овощей были свежими или были какие-то фрукты, хотя бы яблоки. В качестве источника белка - бобовые, дешевая рыба, субпродукты, курица. И, желательно, кисломолочные продукты, хотя бы время от времени. Если не совсем на нуле, то можно к вопросу подойти так, что это будет даже вполне нормальным меню.
Если все плохо, то и выбор будет не большой. Можно, конечно, на дешевую крупу и макарошки перейти, но не надолго и если проблем со здоровьем нет.

Если есть возможность - разнообразить меню "дарами природы", включая условно съедобные, типа одуванчиков, подорожника, крапивы и прочих )

Обратная сторона - нужно будет больше уделят времени приготовлению и внимательней контролировать свой рацион, чтобы не выйти за рамки бюджета и не навредить здоровью.

никакими.... ешьте доширак и запивайте водой.... а потом все что скопите отдадите врачу

Макарошками, вероятно.

Это смотря как ты относишься к своему здоровью и к какому рациону есть предрасположенность и насколько ты вообще хочешь экономить

Питайся любыми, но у соседей и друзей.

хлеб и вода

Чужими.

...макарошки+...

Каши. Но если организм через неделю, две захочет мясного- побалуйте немного. И снова на каши, яблоки.

Одну сосиску в морозилку и трёшь на терке на 10 бутербродов )))

Будете экономить на качестве продуктов, попадете к врачу

Безплатными