Что делать если я очень агрессивный?

Нежность проявляй. Настоящий мужик должен быть терпелив. Это достигается Разумением. Поставь себя на место другого, примерно так говорят. Никто не без мата, я тоже не могу так.

Ещё одно. Психика. Бывает, что психика не выдерживает. Есть люди устойчивые, есть пофигисты. Пофигисты вообще психи.

Энергетика у пространства существует и если в ней много негатива, то будет творится треш.
В этом случае молитва, отдых, гимнастика и спокойная музыка самые сильные средства.

Добро
Доброго дня! Мира и любви

как давно вы впадаете в гнев?

Вы должны понять, что ваша злость не совсем ваша. На людей незаметно воздействуют астральные паразиты (бесы) доводя людей до истерик и агрессии. В следующий раз вспомните об этом. Вспомните, что вам манипулируют и расслабьтесь.

Нужно просто помнить всегда, что ты мужчина, а не баба-истеричка.

Важно поразмышлять над причиной Вашей агрессии. Может быть вы играете в жестокие игры...
.и т. д. Вам необходимо поработать над таким качеством, как самообладание.... У меня есть интересная статья на эту тему... Могу поделиться на Вашу эл. почту..?

учитесь контролировать свои эмоции, помните постоянно, что вы над этим работаете. Пересмотрите ваши игры и то, что вы смотрите и читаете. Думайте о последствиях своего поведения и то, как вы выглядите в глазах окружающих, когда злитесь.

Меняться

бей себя

Займись жестким спортом, например, бокс. В тебе просто зашкаливает адреналин. Его нужно сбрасывать - спорт, спецслужбы, тяжелая физическая работа (сталевар) и подобные вещи.. А вот от комп. игр лучше отказаться. Потому что такие игры в сочетании с адреналином плохо кончаются)))

уметь себя ограничивать