Психология

Стоит ли рисовать, чтобы снимать стресс? Вы как снимаете?

стОит...
в психологии, это называется сублимация...
т. е. перенаправление стресса... в творческое русло...
с последующей рефлексией...
гораздо хуже...
стресс заедать, запивать, закуривать, затрахивать) и проч...
или срывать, переносить на другого человека...
рисование, музыка, рукоделие (не слишком ответственное), уборка и т. п...
вполне подойдут...
а если с молитвой, то еще лучше...
пищу, лучше не готовить... можно всё испортить...
спорт... тоже ничего...
но, это более тупой способ...
Кондаурова Мария
Кондаурова Мария
77 606
Лучший ответ
Я, если бы умела рисовала бы, но я мою пол, ну могу выпить вина еще, рисовать солиднее конечно)
Ольга Шабадарова аха, мне иногда помогает снять стресс мытьё посуды вручную.. совсем ни о чём не думается в это время )
если любите да
я пью антидепрессанты, если стресс... толку больше, чем от рисования, однозначно
Галина Наумова
Галина Наумова
92 982
Физическая нагрузка! ..
Надо не РИСОВАТЬ, а РИСОВАТЬСЯ
Не понял вопроса. Если рисование снимает стресс, зачем спрашивать можно или нет? Если рисование не снимает стресс, зачем вообще спрашивать?
АК
Анна Кох
90 494
лучше танцуй
Алима Ибраева
Алима Ибраева
85 623
если нравится и не раздражает то рисуйте
Юлька Юлька
Юлька Юлька
89 037
Струёй на снегу - снимает... если мороз достаточно хорош ))
подруга книжками-раскрасками снимает стресс.. я - контрастным душем, просмотром любимого фильма, походом в любимый ресторан.. ну, или пирожными, в конце концов ;) иногда помогает шопинг
У каждого свой антистресс. Для одного подойдет рисование, для другого пение. Индивидуально. Для меня, кинестетика, подойдет массаж и рюмка чая
Марина Ярошук
Марина Ярошук
38 982
Если вам это помогает, то стоит. У каждого свой метод
Мне нужно на кого то поорать, выговориться, выплакаться, а рисовать ну у меня получаются только черные заштрихованные квадраты малевича, очень много квадратов, и поломанные карандаши.. И не только.. зависит от того какой степени стресс.
Елена Леонова
Елена Леонова
6 254
Индийская флейта и тибетская чаша, Чистые позитивные вибрации, Музыка для медитации и йоги
https://www.youtube.com/watch?v=TqX7l6yq0tk
Только сон и нормальный режим
Нина Латышева
Нина Латышева
5 856

Похожие вопросы