стОит...
в психологии, это называется сублимация...
т. е. перенаправление стресса... в творческое русло...
с последующей рефлексией...
гораздо хуже...
стресс заедать, запивать, закуривать, затрахивать) и проч...
или срывать, переносить на другого человека...
рисование, музыка, рукоделие (не слишком ответственное), уборка и т. п...
вполне подойдут...
а если с молитвой, то еще лучше...
пищу, лучше не готовить... можно всё испортить...
спорт... тоже ничего...
но, это более тупой способ...
Психология
Стоит ли рисовать, чтобы снимать стресс? Вы как снимаете?
Я, если бы умела рисовала бы, но я мою пол, ну могу выпить вина еще, рисовать солиднее конечно)
Ольга Шабадарова
аха, мне иногда помогает снять стресс мытьё посуды вручную.. совсем ни о чём не думается в это время )
если любите да
я пью антидепрессанты, если стресс... толку больше, чем от рисования, однозначно
Физическая нагрузка! ..
Надо не РИСОВАТЬ, а РИСОВАТЬСЯ
Не понял вопроса. Если рисование снимает стресс, зачем спрашивать можно или нет? Если рисование не снимает стресс, зачем вообще спрашивать?
лучше танцуй
если нравится и не раздражает то рисуйте
Струёй на снегу - снимает... если мороз достаточно хорош ))
подруга книжками-раскрасками снимает стресс.. я - контрастным душем, просмотром любимого фильма, походом в любимый ресторан.. ну, или пирожными, в конце концов ;) иногда помогает шопинг
У каждого свой антистресс. Для одного подойдет рисование, для другого пение. Индивидуально. Для меня, кинестетика, подойдет массаж и рюмка чая
Если вам это помогает, то стоит. У каждого свой метод
Мне нужно на кого то поорать, выговориться, выплакаться, а рисовать ну у меня получаются только черные заштрихованные квадраты малевича, очень много квадратов, и поломанные карандаши.. И не только.. зависит от того какой степени стресс.
Индийская флейта и тибетская чаша, Чистые позитивные вибрации, Музыка для медитации и йоги
https://www.youtube.com/watch?v=TqX7l6yq0tk
https://www.youtube.com/watch?v=TqX7l6yq0tk
Только сон и нормальный режим
Похожие вопросы
- Как снимать стресс после скандалов с начальником? Уволиться не вариант! Скандалы не по работе, а "из личной неприязни";)
- как вы расслабляетесь?как снимаете стресс? как снимаете стресс?
- Как снимаете СТРЕСС? (Если поссорились или вас несправедливо обидели)
- Если мужчины, как правило, снимают стресс алкоголем, то КАКИМ надёжным способом снимать стресс женщинам?... ПОЧЕМУ)
- Что Вам лучше всего снимает стресс? Вот недавно прихожу в магазин, телефона в сумке нет. Ну, думаю, ладно, дома оставила
- Заметил... Почему, стоит лишь приоткрыть краешек своей души, люди начинают заходить туда без спроса, причём не снимая об
- мне иди к психологу и снимать стресс или сразу к гробовщику и снимать мерки?:)
- Если муж вечерами играет на компе, говорит, стресс снимает, это нормально? Или все же я не могу ему помочь расслабиться?
- Почему нельзя снимать людей на камеру без их согласия, и как понять следующее, что снимать человек имеет право?
- Вы снимали когда-нибудь квартиру на сутки? Смутило б ли вас, если в квартире (коридоре) камера, о которой вас предупредили??