Медитация- это измененное состояние сознания (ИСС)?

В: Что такое медитация и каково её использование?
Махарадж: Пока вы начинающий, некоторые формальные медитации или молитвы могут принести вам пользу.
Но для тех, кто ищет реальность, может быть только одна медитация — безжалостный отказ давать приют мыслям. Быть свободным от мыслей — это и есть медитация.
В: Как это сделать?
Махарадж: Вы начинаете, позволяя мыслям течь и наблюдая их. Само наблюдение замедляет ум, пока он окончательно не остановится. Когда ум затих, удерживайте его таким. Вам не должно становиться скучно от этого покоя, будьте в нём, проникайте в него глубже.
В: Я слышал, что можно держать в уме одну мысль, чтобы других не было. Но как Избавиться от всех мыслей? Сама идея этого — тоже мысль.
Махарадж: Экспериментируйте каждый раз заново, не основывайтесь на прошлом опыте. Наблюдайте свои мысли и наблюдайте себя, наблюдающего мысли. Состояние свободы от всех мыслей произойдёт неожиданно, вы узнаете его по его блаженству

Это баланс между мыслями и телом

Состояние сознания всегда непрестанно меняется.
Любое действие сознания по сути и есть медитация.

Управление вниманием.

это попытка отключить мозг от постороннего вмешательства и услышать себя и свои личные потребности, а может исцелить раны, нанесенные вам чужаками.

Разное.

Нет.

Не знаю
Наверное это состояние уединения и тишины

...постоянная трансформация...

Медитация приводит к Изменённым Состояния Сознания... это инструмент для достижения нового уровня Сознания.
Но медитация, медитации рознь.. надо искать ту, которая приводит к состоянию Йоги... к состоянию единения Индивидуальной жизни и Космического Существования...