"Пережить УЖАС для профилактики страха проблем по жизни" - что скажете об этом?

Это пмс.

Я против лечения насморка гильотиной.
Это необратимо.

Отличный вопрос!!!

Хочу поделиться примером из жизни, на эту тему. Собственно, пример о друге - это не сплетни и не обсуждение, так сам он сие открыто говорит.

Есть у меня друг - авиафотограф. В основном, занимается съёмками военной авиации.

Так вот, при всей его мужественности, он, боится летать на самолёте.

Но, начав сотрудничество с одной из авиационных групп высшего пилотажа, пришлось ему бороться со своей - лёгкой формы - аэрофобией.

Представляете, ему нужно было делать съёмки в кабине реактивного самолёта и, что самое жуткое, при исполнении фигур высшего пилотажа... Засада, короче, но, нужно было от страха избавляться...))

Посоветовали ему, знающие люди, перебороть свой страх путём тренировок на катапульте. Друг, несколько раз, катапультировался. Немного страх переборол, конечно, в смысле: пережил вариант условного спасения при падении самолёта, когда катапульта - вот спасение, и на стропах натяжение))

Сделал всё же прекрасные фото- и видео- работы на пилотажке.

Но, сказать - что страх летать исчез, - не могу. Всё равно, он, немного боится. А в самолёт, не оснащённый катапультным креслом его не уговорить, практически. Но, конечно, минимальный положительный эффект - он есть...

Мне совсем не нравится совет, когда, говорят что-то типа "испытай ужас смерти". Я этот ужас испытывала. Спасибо, как говорится, что живая и не в инвалидом кресле. Пережила, стала осторожнее и меньше бросаться на амбразуру)).

То есть, качество страха, условно - паника, сменилось у меня - на более точный расчёт рисков. Это если в двух словах, объяснять. Сказать, что: это ахрененный опыт? Нет, и лучше бы его не было...

В небольших дозах, считаю, получать адреналин - как парашют, горнолыжные активности, или ещё какие спортивные увлечения, - годная тема. Действительно: помогают преодолеть себя, стать чуть более уверенным человеком и т. д. и т. п.. Но, не всем эти методы подходят... В общем, какого-то одного метода, на мой взгляд, в преодолении страха не существует. Нужен индивидуальный подход. К тому же, если о каких "панических атаках" говорить, - совсем же не вариант, испытывать ужас смерти... И т. д..

Отличного настроения,
и не скучных Ответов! ;)

Совет конечно интересный, но глупый, так можно и самому сердечный приступ поймать - терапия будет уже никому не нужна.

Смотря что за человек, смотря что у него за проблемы. Всё индивидуально. Допускаю, что кому-то такой метод может и помочь, но, думаю, многим подобный стресс сделал бы только хуже...

Гипотетический "конец света",каким-то образом испытанный на себе, но не случившийся пока, очень хорошо подстёгивает тебя во всём, немало важную роль играет, кем тебе продемонстрированный, наглядно во сне, и пережить его, там же, считается или нет-ужасом?)

глядя на ваш аватар отвечу, вам это не грозит, вы давно все для себя решили.))

Из вопроса непонятно, про какой имнно ужас идет речь. Грань стресса, которая может "совершенствовать" или наоборот, превращать в больного человека, у каждого своя и зависит от ситуации. Один после пережитого "кошмара" станет более приспособленным, а у другой станет инвалидом с убитой психикой или эпилепсией. Стресс человеку необходим для развития. Но смотря какой. Попадание в ситуации "ужаса" ( к примеру, выступить перед аудиторией для заики) - очень полезны.