Почему что бы не случилось я не могу рыдать? Я могу поплакать немножко

Если Вы Павел, то желание "рыдать" странное. ..О "разрядке"- это миф. Впрочем, при жизни нет ничего, кроме потери здоровья и смерти, чтобы "рыдать"....

у каждого человека уникальная вегетососудистая нервная система и вы не обязательно должны быть похожи на других.))

Скорее всего - у вас блок - "стыд" и "страх того, что произойдет при рыданиях".
При рыданиях люди часто ведут себя как животные, особенно если они давно удавливаются. Могут орать, выть, махать руками, носится, крушить все. Лицо распухает, сопли текут, кричат невнятные слова.
Зрелище отвратное.
+ Мне вот при таких срывах казалось, что у меня инсульт случится.

Женщинам порыдать легче, потому что у них есть материнский инстинкт - им жалко детей, песиков, котиков и все что пищит.
У бабы рвется сердце, когда она слышит писк младенца, а по очь не может

Может, попробуете этот способ вызвать рыдания?

Такая же ситуация. А что в этом плохого? Обязательно плакать когда грустно?)))

Со временем чувства притупляются. Если очень хочется порыдать, надо посмотреть душещипательный фильм. А еще где-то видела в каком-то фильме, девушка получала эмоциональную разрядку под мостом метро, где она просто кричала.

такое рыдание происходит в истеричном течении. когда обычный режим работы ума прекращается, контроль выключается... такое умышленно не совершить. это может произойти само без твоих попыток. когда терпение рвётся к киям. когда от невыносимости перешагиваешь грань, к которой в сознанке не подобраться.
есть способы расшатать те ограничения, которые держат эмоции взаперти. нарушай правила, общайся с незнакомыми женщинами на улице таким тоном, будто вы давно знакомы. не бойся последствий. поговорил и исчез. потом к другой.
не бойся рисковать. это расчешет зажатые эмоции. заставит их проявляться.
это наполнит твои будни эмоциональными красками. с добросовестной практикой рыдание может стать для тебя обычным явлением.

Во первых чтоткасаеться духа. То в Зелло Психология просветления.
Второе что касаеться тела. Если вы занимаетесь бегом без упражнений. То займитесь физкультурой не занимаетесь ерундой . Бег это разравнять дыхание ксли сгибаемый носок и мягкие пятки. Но эфект бег трусцой лучше для суставов или бег на месте не подымая носок. что в дальнейшем подымать не более 2 см.
На счет управления времени не касаясь здоровья .ну что от укрепления суставов приводит к остановке старения. Сразу не получиться. после как укрепить сердце. переход на статические упражнения все мышцы с гантелями за 15 минут. но если не заниматься то меньше нагрузка.
Вам ничего не понятно.? Конечно .все так начинают в этой игре. Просто меньшенство думают что есть только душа измываясь над телом.
Аа насчет старения. те кто генетически не стареют и не ведут здоровый образ жизни. в 50-60 лет рехко и быстро стареют.
Если мы обратим не тол ко на мир души а и тела. Человек может жить до 250 лет. и это касаеться не от тела а потребности.
На счет правелности упражнен й да можно навредить от не знания. и многи кстатии показывают как можно делать упражнения до 18 лет. что не приводит к укреплению суставов а на оборот. Берем основу это приседание. приседать в два подхода если все мышцы качать не 10 минут а 15.что укрепляет мышцы сердца .то глупо не правельно приседать разрушая колени.
Если вы чуточку осознанны. понимание что от тела к духу .не только от пространства сути души. Вы родите через полтора года если вы вобще не занимались здоровым образом жизни.

Поплакать это женский способ. мужчины по-другому снимают напряжение...

— Как погиб? — ...— Полез на яблоню за арбузом, тут-то его вишней и придавило?