Не могу принять мир

Всем привет) спасибо что пытаетесь помочь... наверное
И так, начнём
Я человек, у которого нет друзей (ни одного) и который никому не доверяет (в том числе и семье)
Неделю назад я чувствовала себя ужасно.. рыдала днями, чувствовала себя разбитой
А причина моему состоянию в том, что я перестала любить
Я потеряла симпатию (скорее это была не любовь) к одному человеку и после поняла что это чувство было единственным что меня держало
После того как я перестала его чувствовать я стала рыдать из-за каждого пустяка
Дальше у меня пошла жестокая самокритика
А теперь... я не могу понять что это моя жизнь
Не могу принять тот факт, что я-это я, а не чей-то сценарий... мне кажется все не настоящим
Я вечно думаю, бесконечно
Я не могу это контролировать, я просто думаю и забываю о том что живу и о том, что идёт время
Иногда я просто мечтаю
У меня есть свой так скажем «Мир» в котором у меня есть друзья
Можно сказать в нем я общаюсь сама с собой
Меня это достало, больше всего бесит чувство что я не я
Что мне делать? ( как быть? Мне кажется я потеряла абсолютно всё,но у меня есть 7% надежды на лучшее которые помогают мне жить дальше