Голод на похудение...

Зря поели на третий день, начиная с четвертого вы перестали бы хотеть есть и мучаться, желудочный сок больше не выделяется после трёх суток.

Голод на пополнение, не веришь, тогда не ешь. Нужно уметь худеть, нужно есть и есть или соблюдать диету.

Сорок килограмм для вас это мало.
А вот 50 - 56 нормально.
Дело в том, что у человека в желудочно-кишечном тракте около 2-3 кг бактерий способствующих переработке пищи.
Если голодать слишком долго, то они все погибнут.
И для восстановления их необходимо будет принять специальные "пилюли" восстанавливающие вашу кишечную флору.
В человеке два вида бактерий, одни для переработки пищи в кислой среде (мясо, хлеб, рыба, бобовые...), в это время бактерии перерабатывающие щелочную пищу, прячутся в аппендиксе.
Для щелочной пищи - зелень, овощи, фрукты.
Голодание не вредит организму, если, конечно, не переусердствовать.)) Десять дней вполне легко перенести без последствий.
Удачи в добром деле.))

от чая не толстеют

После голода всегда набирают больше, чем скинули за время голода. Надо питаться грамотно, обмануть организм, чтобы он не делал запасы. А то и от воды поправляться начнете. Ешьте хоть траву и квашеную капусту.

Опять спам.

Полюби себя, пожалуйста ) и не мучай . Сдай на гормоны, инсулинорезистентность, железо и витамин Д. Всё должно происходить гармонично и без жести для организма, а то обратно всё наберёшь и ещё больше будешь не любить себя .Замкнутый круг .Выходи из него .