Получается мне нужно перестать зацикливать над тем; что Я в будущем буду жалеть что не сделал лет 7-10 назад?!

ну у меня вот есть сожаления. так что лучше сделай уже, то на чем зацикливаешься.

Если ты живёшь будущим, то ты паришься на счёт того, чего ещё нет, не случилось, не произошло. Над иллюзией, самообманом, если ты конечно не Ванга, или мега экстрасенс, и ты однозначно не они.) То есть ты паришься над несуществующим, тем, что только в твоей голове, чего фактически нет.
Конечно вероятное будущее нужно учитывать, но только в рамках настоящего. Если пытаться жить им, то это создаст только лишние беспокойства, вплоть до неврозов и всяких панических атак.

Тоже самое, хреново, если пытаться жить именно прошлым, ибо это создаёт депрессию и уныние. Оно такое же иллюзорное, потому что это то, чего уже нет. Вернее, очень субъективное представление о том, чего уже нет, фактически не существует.

То есть прошлое нужно лишь учитывать, так же лишь как фактор, но в настоящем.

Относительно реальное из этого всего, только настоящий момент, здесь и сейчас. И нормально жить реально только им, при том желательно в приподнятом состоянии духа, с позитивным мышлением, как оптимист.) Настоящий момент, только он фактически существует, он и только он.

И это не какое-то там открытие Америки. Ещё весьма не глупый мужик по имени Будда говорил (конечно не дословно, как помню): жизнь прошлым порождает депрессию, жизнь будущим порождает беспокойство, и только жизнь настоящим может подарить гармонию и другие приятные плюшки.))) Это многовековой опыт, многовековая мудрость, отточеная поколениями людей, которая прошла сквозь века, и не просто так отложилась в сознании людей.)