Уже больше пяти месяцев чувство ярости и жажда мести по отношению к одному человеку. Не могу ничего поделать. Что делать?

Держитесь. Держитесь. Вам не легко приходится, понимаю.

Осознать, что он не могу поступить иначе.
Нас всех как будто кто-то за ниточки дергает -
вы тоже, наверное, иногда бываете "не в себе"
и сами не понимаете, как что-то сделали или сказали...

а почему так?

Ты бы сдох уже за пять то месяцев)

прости человека, но не забывай его поступок

Надо задать себе вопрос, а чем недовольны то?
Что и о чём должны и обязаны знать Взрослые Дяди и Тёти?
Они стали Взрослые и уже у них достаточно должно быть сил и разума, чтобы научиться разумно мыслить своими личными Мозгами прежде чем что-то делать в этой жизни и научиться разумно управлять своими мыслями, чувствами, эмоциями, страстями, желаниями, поведением, ориентируясь на Заповеди без рабства и в своих мыслях никого не ставить на место Единого Бога, в своих мыслях самим не лезть на место Единого Бога, вовремя распознать хакерские атаки и попытки взлома управления мозгами, не подчиняться вредоносным программам Хакеров Взломщиков Системы, все вопросы учиться решать мирным, честным и разумным путем по Законам Божьим, по Заповедям без рабства так, чтобы от этого решения вопросов была польза и радость Всем без исключения.

Мамочки и Папочки не изменяют Друг Другу и не лезут с сексом к Братьям и Сестрам, не лезут с сексом к Детям и Внукам.
Мамочки и Папочки могут сохранить Их Семьи, если смогут понять Друг Друга и простить за измены, начать всё с чистого листа, который они дадут Друг Другу в виде Шанса возродиться к жизни по своей воле по чести и совести по Заповедям без рабства, в протест прошлым Нарушениям Заповедей стараться их не повторять.
Ну, попали под гипноз, зомбирование, кодирования, ну что делать то?
Вот даже Огромное Количество Людей из ФСБ России, Военных России, Полицейских России попали под гипноз, зомбирование, кодирования, под гипнозом стали нарушать Законы Страны, а Потерпевшие и Пострадавшие расплакались и убежали жаловаться в Полицию и в Суд, а если бы Полицейские и Судьи не лишили свободы Этих Военных, Полицейских, Людей из ФСБ России, на которых нажаловались Потерпевшие и Пострадавшие, то Этих Судей и Полицейских Самих могли лишить свободы или могли убить при сопротивлении при задержании.

Заниматься сексом= это ответственность за свои дела.
Если Мама или Папа занимаются сексом с Детьми или Внуками, или с Родителями, или с Братьями и Сестрами, то такой секс считается Нарушением Заповедей и приравнивается по тяжести совершенного греха наравне с убийством Человека, но при том, что тяжесть на Душу ложится одинаковая от убийства Людей и от секса с Родным по крови Человеком, при этом после убийства Людей появляются огромные проблемы, потому что это же Убийства Людей, а это Нарушения Законов Страны, а если Полицейские и Судьи не лишат свобода за убийства Людей на территории Их Стран, то Этих Судей и Полицейских Самих могут лишить свободы или могут убить при сопротивлении при задержании, а ещё Враги появляются, потому что у Убитых Людей есть Родители, Бабушки и Дедушки, Братья и Сёстры, Родственники, Одноклассники, Друзья, Знакомые, которые могут разозлиться и начать мстить разными способами.

Так что надо учиться жить по своей воле по чести и совести по Заповедям без рабства без вредных привычек с чувством собственного достоинства с Душевной Любовью ко Всем без исключения, в протест прошлым Нарушениям Заповедей стараться их не повторять.
Месть не решает вопросы, связанные с причинами проблем, а ещё больше проблем появляется.
Все вопросы можно решить мирным, честным и разумным путем по Законам Божьим, по Заповедям без рабства так, чтобы от этого решения вопросов была польза и радость Всем без исключения.

Чтобы жить счастливо по трезвому по своей воле по чести и совести по Заповедям без рабства, то нужна возможность возродиться к жизни по своей воле по чести и совести по Заповедям без рабства, чтобы простили, при этом ещё нужна возможность устроиться на мирную, честную, законную высокооплачиваемую работу по чести и совести по Заповедям без рабства за достойные зарплаты Всем без исключения, чтобы хватало честнозаработанных денежек на благополучную жизнь Всем без исключения.

простите.
иначе вы съедаете сами себя.
хотите быть несчастной - будьте.
месть - это не сладкое, а горькое чувство. Месть бессмысленна

Месть всегда влечёт за собой ещё большее зло, нежели то, которое ее вызвало. Месть прежде всего разрушает Вас самих и приводит к физическому и эмоциональному истощению.
Самый лучший способ избавиться от мести- это простить обидчика. Простить — значит извинить обидчика и избавиться от гнева, обиды и мыслей о мести. Простить не значит попустительствовать злу, преуменьшать его или делать вид, будто ничего не случилось. Скорее, прощение подразумевает сознательное решение, продиктованное желанием установить мир и построить или поддержать добрые отношения с человеком.

Простить также помогает осознание того факта, что все ошибаются, или согрешают, в словах и поступках .Вот почему в Библии советуется: «Будьте терпимы друг к другу и великодушно прощайте друг друга, если у кого-то есть причина жаловаться на другого» (Колоссянам 3:13)

В церковь иди, исповедуйся и молись.

простить его... иначе без прощения Отец Небесный не простит вам согрешений ваших....