Что делать в этой ситуации ??

Мадам...
под лежачий камень вода не течет.
Никто не обязан вас развлекать.
РАЗВЛЕКАЙСЯ САМА...
А там и люди подтянутся)))

Все начинается с практики увлечений)

Заняться своим развитием, физическим, духовным. Гулять можно и одной и это вообще не плохо, а даже еще лучше: идешь куда хочешь, делаешь что хочешь и не слушаешь их глупые разговоры.

Проверить здоровье, заниматься физкультурой. Тогда и мысли здравые появятся.

https://m.youtube.com/watch?v=Fgpbmj_0QZ4

https://m.youtube.com/watch?v=uFjyGsek4DU

Лучше будь одна, чем с кем попало вместе

У меня тоже нет друзей... И я сама в этом виновата, просто не могу им довериться. И не так уж и сильно от этого страдаю.
Иногда бывает скучно, но лишь пока все мои заняты: кто в школе, кто по делам, кто в универе.
Для начала, вы должны понять, почему друзей нет. Проблема в вас, в них, во всех сразу.

Советую вести записи (дневник), записывать свои важные мысли. Изучать себя, свои желания и методы по их достижению. Каждый день направлять мысли не на пережёвывание проблем, а на то как их решить, как стать лучше, как сделать так чтобы побеждать. Что изучить; какие привычки исключить, чтобы включить хорошие; и записывать, записывать и записывать, потому что человеческая память несовершенна и очень часто нас обманывает.

Следите за своими мыслями — они становятся словами,
следите за своми словами — они становятся действиями,
следите за своими действиями — они становятся привычками,
следите за своими привычками — они становятся характером,
следите за своим характером — он определяет судьбу

Чтобы измениться нужно:
1) Желать измениться и зафиксировать его (каждый день напоминать себе об этом)
2) Читать/слушать книги о темах связанных с осознанностью, психологией, силой воли, привычках, власти над собой.
3) Заниматься самоанализом и честно анализировать свои слабости и своё невежество.
4) Вести записи
4.1) о целях, планах,
4.2) о вредных/бесполезных привычках от которых нужно избавится и вести журнал, что помогает, что мешает
4.3) о полезных привычках которых нужно включить.

(рекомендую обратить внимание на философию и идеи Фридриха Ницше, Сиддхартхы Гаутамы)

(есть замечательный сайт с бесплатными аудиокнигами (даже читать не нужно, а только слушать) rutracker org)

рекомендую обратить внимание на книги, которые дадут множество идей о том как стать лучше:

(книга которую я рекомендую всем, которая даёт наиболее приближенное к реальности мировозрение — Sapiens краткая история человечества.)

Келли Макгонагал — Сила воли. Как развить и укрепить (книга о развитии силы воли и осознанности, о том что нужно исследовать самого себя, упоминается медитация (очень неплохой способ прокачки терпения и осознанности))

Рой Баумайстер, Джон Тирни — Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль. (книга о иследовании силы воли)

Максим Дорофеев — Джедайские Техники (книга сборник мыслей из других книг со ссылками на них, о мышлении)

Никита Непряхин — Анатомия заблуждений и Критическое мышление (книги о критическом мышлении, о важности иметь фильтр-антивирус против вредных-вирусных-идей)

Лайфхакер — 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни (книга сборник идей)

Энтони Робинс — Власть над собой (книга о идее моделирования успешных людей и копировании действий и мыслей этих людей, для достижения их результата)

Дэвида Перлмуттера — Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек. (в название суть))

Также есть книги о привычках, чтобы изучить "врага" и лучше побороть:
"Атомные привычки: как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих" - Джеймс Клир

"Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе" - Чарлз Дахигг

Изучать татарский язык