Как вы боритесь с низкой самооценкой. я себя считаю хуже других, меньше знаю, хуже реализован, хуже выгляжу и т д.

Ласково и нежно)

У меня самооценка далеко не низкая! Мне 75 лет, уже вполне можно судить о жизненных успехах, которые были... Сейчас, конечно, ВСЁ в прошлом!

Не внушать это себе

Поднимаю ее - самогоном
планка самооценки зашкаливает!

Вся твоя критика и самоогрессия базируется на том как к тебе относились твои авторитетные взрослые, то как они тебя осуждали, они тебя осуждали и ты себя теперь осуждаешь на автомате сам. Чтобы исправить это, нужно вытащить каждое твое осуждающее мнение о себе, найти в твоей памяти кто тебе и когда сказал это и обесценить его и то что он тебе тогда говорил и только так ты сможешь выйти из этого состояния, конечно после этого тебе нужно будет найти друзей которые тебя будут поддерживать и дадут тебе новую качественную поддержку из этого твоя новая самооценка будет состоять.

Высокую самооценку развивает успех, победы и саморазвитие. Старайтесь добиваться успеха как можно чаще и больше. Работайте над собой, учитесь и развивайтесь.
Воспитывайте в себе лучшие качества, например, честность и доброту, оптимизм и жизнелюбие, смелость и креатив, ум и культуру... Они будут стимулировать самооценку. Формируйте в себе характер победителя. Для этого старайтесь по жизни побеждать. Пусть успех станет вашей привычкой. Но в то же время, учитесь спокойно относиться к неудачам, которые неизбежны.
С каждой победой и каждым достижением самооценка будет расти и укрепляться.
По жизни - делайте то, за что вы будете себя уважать и не делайте того, за что не будете.
Также на самооценку влияет наше окружение. Старайтесь больше общаться с теми, кто вас любит и уважает, верит в вас и поддерживает. И избавляйтесь (или ограничьте) от негативного окружения.
Любите себя и уважайте!

Надо себя отрыть и перестать гнобить, вы просто чудо !

Перестаньте себя программировать на негатив. У вас будто хобби себя унижать.

переключи своё внимание на других людей, поймёшь какие они все тупые и перестанешь комплексовать