Психология
Что делать, если ты неуверенное в себе существо?
Мне 16, я очень замкнутый неуверенный челик, я не способен с кем-то посраться когда нужно, нет норм друзей, расшатана психика, занижена самооценка
Maya Alowowa
552
Ты понимаешь, нет универсального совета, после которого ты словно по волшебству станешь уверенным и открытым.
Советы это одно, но им так же нужно следовать!
Нужно работать над собой, в первую очередь над своим сознанием и Подсознанием. Именно оно не даёт тебе жить спокойно. Ты сам себе внушаешь своё ничтожество, и ещё удивляешься, почему всё так несправедливо.
Первоначально, измени своё отношение к себе. Даже через силу.
Тебе может казаться это бредом, но самовнушение — мощнейшее оружие, доступное каждому, но не все им пользуются.
Попробуй делать это упражнение на протяжении месяца, и я тебе обещаю, твоя жизнь начнёт меняться:
Каждое утро и вечер, в спокойной обстановке, представляй себя тем, кем хочешь быть. Представляй ситуации, как ты открыто с кем-то споришь, отстаивая свои границы, или просто воображай, как идёшь по улице походкой уверенного в себе человека — ты можешь представить всё что угодно. Но, главное правило: ты должен чувствовать радость, вдохновение, должен поверить в то, что твои визуализации — это твоё ближайшее будущее. Только позитивный настрой! Никакого негатива быть не должно, исключительно счастье. И так минут 5, можно 10, насколько тебя хватит. Не пропускай ни единого дня, если хочешь почувствовать результат быстрее.
Советы это одно, но им так же нужно следовать!
Нужно работать над собой, в первую очередь над своим сознанием и Подсознанием. Именно оно не даёт тебе жить спокойно. Ты сам себе внушаешь своё ничтожество, и ещё удивляешься, почему всё так несправедливо.
Первоначально, измени своё отношение к себе. Даже через силу.
Тебе может казаться это бредом, но самовнушение — мощнейшее оружие, доступное каждому, но не все им пользуются.
Попробуй делать это упражнение на протяжении месяца, и я тебе обещаю, твоя жизнь начнёт меняться:
Каждое утро и вечер, в спокойной обстановке, представляй себя тем, кем хочешь быть. Представляй ситуации, как ты открыто с кем-то споришь, отстаивая свои границы, или просто воображай, как идёшь по улице походкой уверенного в себе человека — ты можешь представить всё что угодно. Но, главное правило: ты должен чувствовать радость, вдохновение, должен поверить в то, что твои визуализации — это твоё ближайшее будущее. Только позитивный настрой! Никакого негатива быть не должно, исключительно счастье. И так минут 5, можно 10, насколько тебя хватит. Не пропускай ни единого дня, если хочешь почувствовать результат быстрее.
займись боксом.
Настя Егорова
80 945
Определяйся кто ты есть на самом деле... и почему....
Юлия Вавилкина
50 041
Зачем ты сам на себя наговариваешь? Ты ведь знаешь, что можешь проявляться так, как сам того захочешь. Не комплексуй и получай радасть от каждого момента жизни. У тебя всё получится!
Надежда Бердюгина
17 719
век живи - век учись))
Похожие вопросы
- Что движет людьми, когда они унижают и делают плохо неуверенным в себе людям?
- правильно ли что неудачники, неуверенные ребята, лохи, закомплексованные ботаны хотят измениться? стать (...)
- Я неуверенный из-за того что я урод?
- я играю другую- жесткую и крутую, а дома я неуверенная, трусиха. и у меня серьёзная проблема. посоветуйте что-нибудь
- Хмм... А вы замечали, что в этой категории сидит много каких-то... Закомплексованных, неуверенных в себе людей? Почему?
- В какое существо, исходя из психологических предпосылок, вы бы перевоплотились в мире Толкиена - в волшебном Средиземье?
- Каждый ли человек (даже уверенный в себе) бывает в чем-то неуверен в себе, т. е это может зависеть от ситуации,
- Когда это человек был травоядным существом?! Нашел статейку и ответ на свой пред. вопрос, но теперь новая загадка..
- Станет ли Человек тем существом который будет истреблять других разумных существ?
- Что вы делаете, когда неуверены в правильности своего решения или поступка???